إذا كنت تسكن في الإمارات فتجنب ثلاثة أشياء لتتمتع بقسط أوفر من النوم

سودافاكس _ حسب استطلاع فإن 63% من المستطلعة آراؤهم من سكان الإمارات ينامون أقل من 7 ساعات بينما توصي تقارير علمية بضرورة النوم بين 7 إلى 8 ساعات يوميا.  وفق البيان