نقص الحديد عند الأطفال: الأسباب والأعراض والعلاج المبكر

سودافاكس – يُعد الحديد من أهم العناصر الضرورية لنمو الطفل وتطوره، إذ يدخل في تكوين الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم.

نقص الحديد عند النساء: الأعراض الصامتة التي تسرق طاقتك دون أن تدري!

ويُعتبر نقص الحديد أحد أكثر مشكلات التغذية شيوعًا عالميًا، وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر في النمو البدني، وتطور الدماغ، والسلوك إذا لم يُكتشف ويُعالج في الوقت المناسب.

أهم العلامات المبكرة التي تدل على نقص الحديد عند الأطفال

وفقًا لتقرير نشره موقع Onlymyhealth، فإن هناك مجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تشير إلى إصابة الطفل بنقص الحديد، من أبرزها:

1. التعب والضعف العام

يشعر الطفل بالإرهاق السريع أثناء اللعب أو القيام بالأنشطة اليومية، نتيجة نقص الأكسجين في العضلات بسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين.

2. شحوب الوجه والشفتين

يُلاحظ على الطفل شحوب بشرته وجفونه وشفتيه، ويمكن التأكد من ذلك من خلال النظر إلى الجفن السفلي، فإذا بدا لونه أبيض بدلاً من الوردي، فقد يكون ذلك مؤشراً على فقر الدم.

3. فقدان الشهية وبطء النمو

يؤدي نقص الحديد إلى فقدان الشهية وتأخر في النمو الجسدي مقارنة بالأطفال في نفس العمر.

4. ضعف المناعة والإصابة المتكررة بالأمراض

يسبب نقص الحديد انخفاضاً في كفاءة الجهاز المناعي، ما يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد.

5. التهيّج والتغيرات السلوكية

قد يصبح الطفل سريع الانفعال أو يفقد التركيز بسهولة، كما قد تظهر عليه صعوبات في التعلم وضعف في الأداء المدرسي.

6. برودة اليدين والقدمين

يشعر الطفل ببرودة أطرافه حتى في الأجواء الدافئة بسبب ضعف تدفق الدم إلى الأطراف.

7. هشاشة الأظافر وجفاف الجلد

تظهر علامات مثل تكسر الأظافر وتشقق الشفاه وجفاف الجلد، وهي إشارات واضحة لنقص العناصر الغذائية وعلى رأسها الحديد.

8. الرغبة في تناول أشياء غير غذائية

يُعرف هذا العرض باسم البيكا (Pica)، حيث يُقبل الطفل على تناول مواد غير غذائية مثل التراب أو الثلج أو الورق، وهو مؤشر قوي على نقص الحديد.

9. ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب

يعاني بعض الأطفال من ضيق في التنفس وتسارع ضربات القلب حتى أثناء النشاطات البسيطة بسبب نقص الأكسجين في الجسم.

10. ضعف التركيز وصعوبات التعلم

يؤثر نقص الحديد على الوظائف الدماغية، ما يؤدي إلى ضعف الذاكرة، قلة التركيز، وتراجع الأداء الدراسي.

العلاج المبكر يحمي الطفل من المضاعفات

يؤكد الخبراء أنه عند ملاحظة أي من هذه العلامات، يجب على الأسرة مراجعة طبيب الأطفال فوراً لإجراء الفحوص اللازمة وقياس مستوى الحديد في الدم.

فالعلاج في المراحل المبكرة — سواء عبر المكملات الغذائية أو النظام الغذائي الغني بالحديد — يساهم في حماية الطفل من التأثيرات الدائمة على النمو العقلي والجسد .