سودافاكس – كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد صحية واعدة لعصير البرتقال في دعم صحة القلب، من خلال تأثيره المباشر على التعبير الجيني المرتبط بضغط الدم، والالتهابات، واستقلاب الدهون، وهي عوامل أساسية في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
عصير البرتقال…فوائد مذهلة لاتخطر على البال
تأثير مباشر على الجينات المرتبطة بضغط الدم والالتهاب
وأظهرت نتائج الدراسة أن عصير البرتقال يساهم في خفض نشاط الجينات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم المزمن والالتهابات الجهازية، وهما من أبرز العوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وسجّل الباحثون تأثيرات جينية واسعة شملت أكثر من 1700 جين، تم تثبيط نشاط نحو 98% منها.
تحسين استقلاب الدهون وفوائد مختلفة حسب الوزن
وأوضحت الدراسة أن عصير البرتقال يعزز نشاط الجينات المسؤولة عن استقلاب الدهون بكفاءة أعلى، ما يدعم تحسين عمليات الأيض الدهني.
ووفقًا لموقع “ميديكل نيوز توداي”، كانت الفوائد أوضح لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من حيث تحسين استقلاب الدهون، بينما أظهر ذوو الوزن الطبيعي انخفاضًا أكبر في مؤشرات الالتهاب.
تحذير طبي: الاعتدال ضروري رغم الفوائد
وأكدت الباحثة الرئيسة في الدراسة، ليان ناسيمنتو فراغا من جامعة ساو باولو، أن تميز البحث يكمن في اعتماده على التحليل الجيني الشامل لفهم التأثير المتكامل لعصير البرتقال على الجسم.
من جانبه، أوضح المدير الطبي لبرنامج القلب البنيوي، تشنغ هان تشين، أن فوائد عصير البرتقال قد تتبع ما يُعرف بـ”منحنى على شكل U”، حيث تكون الكميات الصغيرة إلى المتوسطة مفيدة لصحة الأوعية الدموية، محذرًا من الإفراط في تناوله بسبب محتواه من السكريات.
