-
منوعات
فوائد وضع البصل أسفل القدمين
سودافاكس _ يتميز البصل باحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي وحمض الفوليك والألياف الغذائية. ويوجد في البصل الكالسيوم والحديد…
-
أخبار
الحزب الشيوعي السوداني يطالب بكشف حقائق المحاولة الانقلابية
سودافاكس _ طالب الحزب الشيوعي السوداني بضرورة الكشف عن الحقائق المرتبطة بالمحاولة الانقلابية الأخيرة ونشرها للرأي العام وتقديم الجناة الى…
-
الصحة
ماذا يحدث عند غسل اللحوم النيئة؟
سودافاكس _ يلجأ الكثيرون في العادة إلى غسل اللحوم النيئة في محاولة منهم لتقليل البكتيريا، لكن الأمر قد يكون أخطر…
-
أخبار
أمين عام الأمم المتحدة يدين محاولة تقويض الانتقال السياسي
سودافاكس _ أدان الممثل الخاص أمين عام الأمم المتحدة ورئيس بعثة الأمم المتحدة المتكاملة لدعم المرحلة الإنتقالية في السودان فولكر…
-
الصحة
أسباب انخفاض ضغط الدم.. وهذه هي أعراضه
سودافاكس _ تعتبر قراءة ضغط الدم التي تقل عن 90 ملم زئبق للرقم العلوي (الانقباضي) أو 60 ملم زئبق للرقم…
-
رياضة
التعادل بهدف لكلٍ يحسم مباراة حيدوب النهود و الأهلي الخرطوم
سودافاكس _ حسم التعادل بهدفٍ لكلٍ نتيجة مباراة حيدوب النهود وضيفه الأهلي الخرطوم، الثلاثاء، ضمن ذهاب سنترليق البقاء أو الهبوط…
-
رياضة
هل توّج الهلال بلقب الدوري السوداني الممتاز؟ على خلفية انسحاب هلال كادوقلي..الفاتح باني يحسم الجدل
سودافاكس _ أعلن رئيس لجنة المسابقات باتحاد كرة القدم السوداني الفاتح باني عن تتويج الهلال بلقب الدوري السوداني الممتاز، على…
-
منوعات
5 أعراض تؤكد حدوث تسمم بسبب فيتامين ب12
من المعروف أن فيتامين ب 12 ضروري لعدد من وظائف الجسم، التي منها تطور الدماغ والأعصاب وخلايا الدم والعديد من…
-
أخبار
وزارة النقل تكشف عن حصيلة الخسائر المادية لإغلاق الميناء
سودافاكس _ أكدت وزارة النقل أن مصالح النقل بكافة بقاع السودان ملك لكل الشعب السوداني، ولا يحق لأي أحد أن…
-
أخبار
اسدال الستار على المحاولة الانقلابية الفاشلة
سودافاكس _ أسدل الستار على المحاولة الانقلابية الفاشلة التي جرت فجر اليوم الثلاثاء بالزيارة التي قام بها ظهر اليوم كل…
-
أخبار
بيان حزب المؤتمر السوداني حول المحاولة الانقلابية
سودافاكس _ قال حزب المؤتمر السوداني انه يظل حارسا للإنتقال الديمقراطي، والدفاع عنه بالنواجز متخذا كافة الوسائل السلمية ، في…
-
رياضة
تعديل موعد نهائي الدوري السوداني الممتاز
سودافاكس _ أعلنت لجنة المسابقات باتحاد كرة القدم السوداني عن إجراء تعديلٍ على موعد نهائي الدوري السوداني الممتاز. وقالت اللجنة…
-
منوعات
أسرار الكوارع في علاج خشونة الركبة
سودافاكس _ أكد استشاري التغذية الدكتور محمود سالم لـ” المواطن “، أن تناول الكوارع أو الشوربة المعدة به مفيد جدًا…
-
الصحة
حموضة المعدة…فوائد التقليل من استهلاك اللحوم الحمراء؟
سودافاكس _ وفقا لتقرير نشره موقع Boldsky، يمكن تحقيق الفوائد الصحية التالية( بحسب العربية ) عند الامتناع عن تناول اللحوم…
-
رياضة
كاف يصدم نادي الهلال و يستبعد الجوهرة الزرقاء
سودافاكس _ استبعد كاف ملعب نادي الهلال من الملاعب المؤهلة لاستضافة مباريات بطولتي دوري أبطال أفريقيا و كأس الاتحاد الأفريقي.…
-
رياضة
سوداكال يتوعد حازم مصطفى بالانتربول
سودافاكس _ أصدرت مجموعة آدم سوداكال بالمريخ، بياناً أشارت من خلاله إلى مسؤوليتها الكاملة عن تداعيات القبض على بعض قيادات…
-
أخبار
قوى الحرية والتغيير تطلق مشروع التوافق الوطني
سودافاكس _اكدت قوى الحرية والتغييرعلى ضرورة الوصول إلى حل بأسرع وقت ممكن لقضية شرق السودان بالحوار الجاد بين الأطراف وحل…
-
الصحة
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول فيتامين C ؟
سودافاكس _ يحتاج الجسم إلى الحصول على الفيتامينات التي تضمن الحفاظ على الصحة وتقوية الجهاز المناعي لحمايته من الأمراض، وعلى…
-
منوعات
منها التوتر اليومي…5 عادات تضعف من مناعتك
سودافاكس _ بات الكثيرون حول العالم يتلمسون الطرق لتعزيز نظامهم المناعي، في وقت أصبح ذلك يمثل أولوية قصوى منذ تفشي…
-
منوعات
ملعقة من العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد
سودافاكس _ ماذا لو أخبرك أحدهم أنه يمكنك نسف كل الدهون ببساطة عن طريق تناول ملعقة من العسل قبل النوم…
-
أخبار
وزارة الصحة الخرطوم تضبط مواطن ينتحل صفة طبيب
سودافاكس _ كشفت إدارة المؤسسات العلاجية الخاصة بوزارة الصحة الخرطوم عن ضبط مواطن ينتحل صفة طبيب بمنطقة الأزهري بالخرطوم وتم…
-
رياضة
عاجل .. القبض على الجكومي وهيثم كابو
سودافاكس _ التطوُّرات بالمريخ تتواصل.. الشرطة تُلقي القبض على النائب الأول لرئيس النادي ( بحسب السوداني ) محمد سيد أحمد…
-
رياضة
بالصور .. سيف تيري يوقع لنادي فاركو لمدة 3 مواسم
سودافاكس _ أعلن نادى فاركو تعاقده مع السودانى سيف تيرى مهاجم المريخ السابق لمدة 3 مواسم قادمة في إطار تلبية…
-
منوعات
التوقف المفاجئ عن استخدام ” الأسبرين” قد يسبب الجلطات (فيديو)
سودافاكس _ أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خالد النمر، أن هناك دراسات علمية ذكرت أن التوقف المفاجئ عن…
-
منوعات
تعرف على 3 انواع فيتامينات تحارب الشيب المبكر
سودافاكس _ كشف الدكتور سعود الشهري، عن 3 أشياء مهمة تكافح الشيب المبكر، قائلاً:”الكثير يعاني من مشكلة الشيب المبكر، وطريقة…
-
مقالات
إسحاق أحمد فضل الله يكتب: والصورة (3)
بقلم / إسحاق أحمد فضل الله والأحداث شيء مثل الحصى. فكل حصاة لا صلة لها بالأخرى… لكن الحصيات كلها تصبح…
-
أخبار
تواصل جلسات محكمة الشهيد محجوب التاج محجوب
سودافاكس _ قال وكيل النيابة محمد ابراهيم المتحري الثاني في قضية الشهيد محجوب التاج محجوب طالب كلية طب جامعة الرازي…
-
منوعات
مشروبات تزيد من خطر اصابتك بالسرطان
سودافاكس _ أكدت دراسة صادرة عن وكالة الصحة العامة الفرنسية أن المشروبات السكرية، بما في ذلك عصائر الفاكهة، تزيد من…
-
أخبار
إرتفاع التصريف بسد الروصيرص إلى 358 مليون متر مكعب
سودافاكس _ سجل منسوب النيل الأزرق عند الحدود السودانية الاثيوبية 523 مليون متر مكعب أقل من معدل الفيضان، وسجل منسوب…
-
رياضة
أبو جريشة يكشف عن حقيقة مغادرة غارزيتو المريخ
سودافاكس _ كشف نائب الرئيس للشؤون الرياضية، عادل أبو جريشة، عن أنّ المدرب الفرنسي دييغو غارزيتو مستمرٌ مع الفريق في…