-
أخبار
عمر النجيب: سيتم إستيراد 4 ملايين جرعة من لقاح جونسون
أعلن وزير الصحة الاتحادية عمر النجيب عزم بلاده استيراد 4 ملايين جرعة من لقاح جونسون المضاد لفايروس كورونا، بعد أيام…
-
أخبار
الجيش السوداني يساند رُعاة اشتبكوا مع مليشيات إثيوبية توغلت داخل الأراضي السودانية
ساند الجيش السوداني رُعاة تبادلوا إطلاق النيران مع مليشيات إثيوبية مسلحة توغلت داخل الحدود الشرقية. وتنشط المليشيات الإثيوبية في خطف…
-
أخبار
تطعيم أكثر من (697) ألف بلقاح كورونا في السودان بنسبة تقدر بـ(85%)
أعلن المسؤول القومي للتطعيم بلقاح كورونا الدكتور عبد الملك الهدية عن تطعيم (697,063) في كل السودان (513,824) من المواطنين والكوادر…
-
منوعات
أحدها.. وجبة إفطار غنية بالبروتين..7 نصائح لتناول كميات اقل من السكر
لن يساعد الكثيرين القول مرارا وتكرارا إن السكر سيؤذي قلوبهم، ويدمر بشرتهم، ويسرع من تقدمهم في السن، ويؤثر على صحتهم…
-
منوعات
الرد على اعتقاد ان البيض البني اكثر فائدة من البيض الأبيض
يعتقد البعض أن البيض البني أكثر فائدة وجودة من البيض الأبيض، نظرا لارتفاع سعر الأول نسبيا، كما يظن آخرون أن…
-
الصحة
الكشف عن الأعراض الرئيسية للإصابة بقرحة المعدة
كشفت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي والبنكرياس، أوكسانا ليفينا، عن الأعراض الرئيسية للإصابة بقرحة المعدة. وقالت ليفينا في مقابلة مع محطة…
-
الصحة
فوائد المانجو لمرضى السكري
داء السكري من النوع 2 هو حالة شائعة يجب على الشخص فيها تجنب مخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكن…
-
منوعات
منها بورات الصوديوم و السكر.. إليك 5 طرق للتخلص من النمل داخل المنزل
يواجه كثير من الناس مشاكل كبيرة بسبب دخول النمل إلى منازلهم، حيث يهاجم الأطعمة ويفسدها خاصة إذا وصل إلى المطبخ،…
-
أخبار
الجيش السوداني: تأهيل المواقع المستردة في شرق البلاد وتجهيزها للزراعة
اعلن الجيش السوداني بدء عمليات فلاحة الأراضي التي تم استردادها من المليشيات الاثيوبية بالفشقة الصغرى في ولاية القضارف شرقي البلاد.…
-
أخبار
ضبط شبكة إجرامية تموّل عمليات الإتجار بالبشر في السودان
بواسطة فريق ميداني متخصّص يتبع للإدارة العامة للمباحث والتحقيقات الجنائية. أعلنت السلطات في السودان عن ضبط شبكة إجرامية منظّمة تموّل…
-
منوعات
تعرف على مقدار النوم الذي يحتاجه الجسم بالفعل .. حسب عمرك
يجب أن يكون النوم أولوية بالنسبة للجميع لأنه يؤثر بشكل كبير على كيفية عمل الفرد، ولكن ما مقدار النوم الذي…
-
منوعات
السباحة و ركوب الدراجات…لكبار السن.. هذه الأنشطة الرياضية تحافظ على صحتكم
تعد الرياضة سلاحًا في مواجهة الأمراض، خاصة التي تظهر مع التقدم بالعمر، ولكي تحافظ على جسم صحي وتعيش حياة ممتعة،…
-
منوعات
تحذير من خطورة الكافيين على صحة الأم والرضيع
حذر مجلس شؤون الأسرة من تناول الأمهات المرضعات للمشروبات التي تحتوي على “الكافيين” لما لها من مخاطر تؤثر على صحة…
-
منوعات
منها الإمساك و رائحة الفم الكريهة..أعراض تخبرك أن جسمك مليء بالسموم
تشير أجسادنا إلينا أحيانًا ببعض الأعراض لتنبهنا بأن هناك بعض الأشياء ليست على ما يرام، ومن بين هذه الأشياء، أن…
-
منوعات
ماهو الخبز الأسوأ الذي لا ينبغي تناوله؟
مئات هي الخيارات على أرفف الخبز المنتشرة في محال السوبرماركت، لكن أيها الأكثر صحة لك، هل سبق أن تساءلت. موقع…
-
رياضة
مخاوف في طوكيو من كورونا قبل ثلاثة أسابيع من الأولمبياد
تواصلت زيادة حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد في طوكيو قبل ثلاثة اسابيع على انطلاق الأولمبياد، مع تسجيل 716 حالة جديدة…
-
أخبار
مصدر: الإتصالات تسلمت خطاب من نيابة جرائم المعلوماتية بحجب (32) موقعاً إلكترونياً
كشف مصدر مطلع عن استلام شركات الاتصالات لخطابات من نيابة جرائم المعلوماتية في التاسع و العشرين من يونيو المنصرم حملت…
-
منوعات
اختصاصية تغذية تخبر عن نوع من فاكهة التوت الذي لا يجب شراؤه
تزداد الرغبة في تناول الفواكه في فصل الصيف بشكل كبير، وذلك لأنها تحتوي على مواد غذائية مفيدة تمد الجسم بالطاقة…
-
الصحة
ألم في منطقتين بالجسم يشير إلى ارتفاع الكوليسترول بشكل مخيف
يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما لا يكون الشخص متبعا لنظام غذائي صحي ونمط حياة معتدل، ما يمكن أن يؤدي إلى أمراض…
-
أخبار
السودان يعلق على تخصيص مجلس الأمن الدولي جلسة لسد النهضة الخميس المقبل
علق السودان على إعلان مجلس الأمن الدولي تخصيص جلسة يوم الخميس المقبل لمناقشة أزمة سد النهضة الإثيوبي. .ونقلت وكالة الأنباء…
-
أخبار
محققون في تصريحات لهم:الخلية الإرهابية كانت تستهدف تفجير وزارة الدفاع
تبدأ محكمة جنايات الخرطوم شمال، الأحد، محاكمة خلية وصفتها السلطات بالإرهابية بعد ان كشفت التحقيقات الأولية إنها كانت تستهدف تفجير…
-
منوعات
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول البيض؟
يحتوي البيض على العديد من الفيتامينات بما في ذلك حمض الفوليك، إضافةً للفسفور والسيلينيوم والمغنسيوم والزنك من بين معادن أخرى…
-
مقالات
إسحاق أحمد فضل الله يكتب: قول ومعنى
بقلم / إسحاق أحمد فضل الله وواحدة… واحدة… فالحديث يزدحم … وقال الناظر ترك امس وهو يخاطب الخرطوم لن نتخلى…
-
الصحة
لماذا يحذر الأطباء من تناول عصير العنب مع الأدوية؟
حذر أطباء من تناول عصير العنب مع الأدوية رغم احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بكثير…
-
أخبار
حمدوك يدعم لجنة التفكيك في ظل تزايد الهجوم على أنشطتها
أبدى رئيس الوزراء السوداني عبد الله حمدوك، دعمه للجنة التفكيك وإزالة تمكين النظام البائد وسجل زيارة لمقرها بالحرطوم مساء أمس…
-
أخبار
وزير التجارة والتموين يصدر لائحة لتنظيم الصادر تتضمن عقوبات
أصدر وزير التجارة والتموين السوداني علي جدو آدم لائحة تنظيم عمليات الصادر لسنة 2021 بهدف وضع الضوابط والإجراءات الكفيلة بتنظيم…
-
منوعات
لهذا السبب.. احذر الشحن والتفريغ الكامل لبطارية الهاتف
قد تعتقد أن شحن الهاتف 100% أو حتى استعماله حتى آخر نفس شيء طبيعي لا يؤذي جهازك الذكي، لكن الواقع…
-
الصحة
6 أطعمة ومشروب واحد لطرد السموم من الكبد
عدّد خبراء روس أسماء الأطعمة التي يساعد تناولها في طرد السموم من الكبد، ومنها زيت الزيتون، والبنجر، والجوز، الذي يقلل…
-
منوعات
دراسة تؤكد ارتباط أمراض الكلى بالمشروبات الغازية..
شددت استشارية باطنة وأمراض كلى كبار بمجمع الملك عبدالله الطبي على أهمية شرب السوائل عموماً وتحديداً الماء، مؤكدةً أن جسم…
-
منوعات
ماذا تعرف عن التين الأسود وفوائده؟
تحتوي الفواكه ذات القشرة السوداء والبنفسجية على كميةٍ أكبر من مُضادات الأكسدة مُقارنةً بغيرها من الألوان الأُخرى؛ وذلك لاحتواء القشور…