-
الصحة
منها تمرين البلانك..أفضل 5 تمارين لعضلات البطن في المنزل
اكتسب الجميع خلال فترة الحجر المنزلي الكثير من العادات غير الصحية مثل تناول الأطعمة التي تسببت بالبدانة، كما تم توقف…
-
أخبار
تجمع القوى المدنية يؤكد استقالة عائشة موسى ومجلس السيادة يلتزم الصمت
امتدح تجمع القوى المدنية في السودان الاستقالة التي دفعت بها عضو مجلس السيادة عائشة موسى احتجاجا على مقتل شابين برصاص…
-
رياضة
الدوري الإسباني: أتلتيكو يفوز ويستمر في الصدارة وريال مدريد يطارده وبرشلونة يودع
واصل فريق أتلتيكو مدريد صدارته لجدول ترتيب الدوري الإسباني، بعد أن حقق ريمونتادا مثيرة، وفاز على أوساسونا بهدفين مقابل هدف،…
-
أخبار
هل تقبل أطراف الأزمة في سد النهضة بجولة جديدة من المفاوضات بلا شروط… بعد الدعوة الأمريكية؟
دعت الخارجية الأمريكية أطراف الأزمة في سد النهضة الأثيوبي إلى جولة جديدة من المفاوضات برعاية الاتحاد الأفريقي بعد جولة مبعوثها…
-
أخبار
ضابط رفيع في الجيش السوداني يتعهد باستمرار التقدم وصولا للسيطرة على كامل أراضي الفشقة
تعهد ضابط رفيع في الجيش السوداني باستمرار تقدم القوات المسلحة وصولا إلى السيطرة على كامل أراضي الفشقة الحدودية مع إثيوبيا.…
-
الصحة
تغيرات خطيرة يسببها نقص فيتامين ب 12
يحتاج الجسم يوميا 3 ميكروغرام من فيتامين ب 12 فهو من الفيتامينات المهمة جدا للجسم، ويعد قاتلا للخلايا السرطانية، كما…
-
أخبار
وزير الداخلية يرأس الاجتماع الطارئ لهيئة إدارة الشرطة
رأس الفريق أول شرطة حقوقي عز الدين الشيخ علي منصور وزير الداخلية الاجتماع الطارئ لهيئة إدارة الشرطة، بحضور الفريق أول…
-
منوعات
تعرف على 4 نصائح مفيدة قبل أن تستثمر في العملات الرقمية
أصبح الأمل بالثراء السريع حلما يداعب آمال العديد من الأشخاص، عبر الاستثمار في العملات الرقمية المشفرة، والتي لا ما تزال…
-
أخبار
لاجئون اثيوبيون في السودان يحتجون على تردي الوضع الصحي في معسكر بولاية القضارف
نظم آلاف اللاجئين الإثيوبيين في معسكر الطنيدبة بولاية القضارف، شرقي السودان، احتجاجات عارمة على تردي الوضع الصحي نتيجة انهيار غرف…
-
أخبار
الطيران المدني يقرر ايقاف عمليات شركة بدر للطيران مؤقتا
أبلغت مصادر موثوقة في قطاع الطيران بإصدار الطيران المدني قرارا بالايقاف المؤقت لعمليات شركة بدر للطيران وينتظر أن يكون قد…
-
الصحة
هذه الأسباب تجعلك تأكل الزبادي كل صباح
يعتبر الكثير من خبراء التغذية، أن الفطور الصباحي مهم جدا لصحة الإنسان، وينصحون بتناول المواد الغذائية الصحية اللازمة للجسم، للمحافظة…
-
رياضة
الكشف عن تواريخ مباريات تصفيات كأس العرب في قطر 2021
كُشف اليوم الثلاثاء عن تواريخ المباريات التصفوية السبع المؤهلة لدور مجموعات بطولة كأس العرب “فيفا قطر 2021”. البداية ستكون مع…
-
أخبار
شركة سودانية تطرح مشروع لإنتاج النحاس و الذهب للشراكة بعائد متوقع 740 مليون يورو
دفعت شركة “ارياب” للتعدين بعدد من المشروعات قالت انها تقبل فيها الشراكة مع شركات كبرى بغرض للاستفادة من فرص التمويل…
-
أخبار
حمدوك يعد بملاحقة المتورطين في فض الاعتصام وأسر الشهداء تتهم (حميدتي)
تعهد رئيس الوزراء السوداني بملاحقة الجناة المتورطين في فض اعتصام القيادة العامة وتقديمهم للعدالة، بينما احيا المئات ذكرى الحادثة وسط…
-
منوعات
بينها 3 دول عربية… بلدان تحظر تداول العملات الرقمية
حازت العملات الرقمية على اهتمام عالمي بالغ في الأشهر الأخيرة، مع ارتفاع قيمتها واتساع دائرة استخدامها بشكل كبير، لكن ومع…
-
أخبار
شرطة ولاية الخرطوم تلقي القبض على عصابات إجرامية متخصصة في التزوير والسرقات النهارية
تمكنت شرطة ولاية الخرطوم من إلقاء القبض على شبكة إجرامية، تنشط في تزوير الأوراق الرسمية والبطاقات النظامية، بمنطقة بحرى، وأخرى…
-
رياضة
مسؤول في اتحاد كرة القدم السوداني: سوداكال وعمر محمد عبد الله وراء قرار مباراة القمّة
يقول باني إنّ الهلال بعيد عن الخطوة الأخيرة التي تمّت بشأن مواجهة القمّة. كشف رئيس لجنة المسابقات باتحاد كرة القدم…
-
منوعات
هل يسبب تناول الأندومي الإصابة بالسرطان؟
كشفت هيئة الغذاء والدواء السعودية، حقيقة ما يتم تداوله حول تسبب الشعرية سريعة التحضير لمرض السرطان. وذكرت الهيئة، عبر حسابها…
-
منوعات
عجائب البطيخ الأحمر.. طبق حاضر بقوة على مائدة رمضان
لدى البطيخ الأحمر قدرة عجيبة على الشفاء من بعض الأمراض ومعالجتها، وهو طبق حاضر بقوة على مائدة رمضان. تعتبر هذه…
-
منوعات
في عيد الفطر.. تحذير للفتيات من مخاطر نقوش الحناء السوداء
في ظل حرص الكثير من الفتيات على تزيين أكفهن بنقوش الحناء في عيد الفطر، حذر أطباء من مخاطر استخدام الحناء…
-
أخبار
جبريل ابراهيم يدعو إثيوبيا لتعزيز العلاقة مع السودان فى شتى المجالات
التقى الدكتور جبريل ابراهيم وزير المالية والتخطيط الاقتصادى بمكتبه اليوم بالسيد يبلطال أعمرو السفير فوق العادة المفوض لسفارة جمهورية إثيوبيا…
-
أخبار
وزارة الصحة الإتحادية تصدر قرار بإقالة مديري إدارات بالصحة
أصدرت وكيل وزارة الصحة الإتحادية د. يسرى محمد عثمان قرارًا بإعفاء رئيس قسم المنح والهبات/ الإدارة العامة للصحة العالمية أمين…
-
أخبار
والي غرب كردفان يقف على أضرار تداعيات اعتصام اهالي (الاضية)
وقف والي غرب كردفان، حامد عبد الرحمن صالح، على حجم الأضرار التي شهدتها منطقة “الاضية” اثر اشتباكات بين الشرطة وأهالي…
-
أخبار
الجيش السوداني يتمكن من توقيف عصابات تهرب الأسلحة لصالح مليشيات إثيوبية بالفشقة
أوقفت الاستخبارات العسكرية التابعة إلى الجيش السوداني في القضارف تنظيم عصابي وبحوزته أسلحة وذخائر مهربة لصلح المليشيات الإثيوبية على الشريط…
-
أخبار
خطة لمواجهة الخريف بالخرطوم بتكلفة ٤٢.٥٧٧.٠٨٨.٩٠١ جنيه
كشفت الإدارة العامة للطوارئ ومكافحة الأوبئة بوزارة الصحة بولاية الخرطوم، عن وضع خطة طوارئ الخريف للعام ٢٠٢١م بميزانية كلية تقدر…
-
أخبار
رئيس الوزراء السوداني يبلغ المبعوث الأمريكي بحجم الأضرار من الملء الثاني لسد النهضة
ناقش رئيس الوزراء السوداني، عبد الله حمدوك، مع المبعوث الأميركي للقرن الأفريقي، جيفري فيلتمان، في ختام زيارته للبلاد، التباين في…
-
أخبار
عضو بمجلس السيادة يبشر بحصول السودان على (منح كثيرة) خلال أيام
قال عضو مجلس السيادة في السودان محمد الفكي سليمان إن الأيام المقبلة ستشهد الإعلان عن “منح كثيرة” وان مؤتمر باريس…
-
أخبار
شرطة ولاية جنوب دارفور تقبض على عدد من المتفلتين و المجرمين و إيداعهم في سجن نيالا
قال مدير شرطة ولاية جنوب دارفور، اللواء شرطة علي حسب الرسول، إنه تمّ إيقاف عددٍ كبيرٍ من المجرمين والمتفلتين بالولاية…
-
رياضة
الاتحاد السوداني لكرة القدم يحدد موعد جديد للكلاسيكو السوداني
حددت لجنة المسابقات في الاتحاد السوداني لكرة القدم موعداً جديداً لكلاسيكو الكرة السودانية بين الغريمين التاريخيين الهلال ومنافسه العنيد المريخ،…
-
أخبار
وزير الثروة الحيوانية: تهريب الماشية كان مسكوتاً عنه في الفترة الماضية
كَشف وزير الثروة الحيوانية حافظ عبد النبي إبراهيم، تفاصيل لقائه مع وزير الزراعة المصري، وأوضح أن الزيارة ناقشت قضايا مهمة…