-
منوعات
ما هو الأكثر صحة للقلب؟ إنقاص الوزن أم تقوية العضلات
سودافاكس _ تزيد الدهون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما يسبب زيادة في ضغط الدم واضطرابات التمثيل الغذائي،…
-
منوعات
ريجيم اللقيمات؟..اخسر 7 كيلو من وزنك فى أسبوع
سودافاكس _ يعتبر ريجيم اللقيمات يعتمد على تقليل كميات الطعام وتقسيم الوجبات على ساعات النهار، فهو لا يحتاج إلا القيام…
-
منوعات
وصفة “بيل غيتس” للتغلب على أي وباء
سودافاكس _ أعرب الملياردير بيل غيتس عن قلقه إزاء عدم استعداد العالم لأوبئة جديدة محتملة، مؤكدا أن الحل الوحيد هو…
-
عالمي
الاستخبارات الامريكية: أفغانستان لم تعد تمثّل تهديداً لأمريكا.. وهناك 4 دول عربية أخطر منها
سودافاكس – اعتبرت وكالة الاستخبارات الوطنية الأمريكية أن أفغانستان لم تعد تمثّل “أكبر تهديـد” للولايات المتحدة الأمريكية، بينما هناك 4…
-
رياضة
رفض استئناف توتي ضد نادي الهلال
سودافاكس – عقدت لجنة الاستئنافات المنتخبة في الاتحاد السوداني لكرة القدم اجتماعها رقم 12 لسنة 2021م، وأصدرت عددا من القرارات:…
-
أخبار
النائب العام يصدر قرار بتشكيل لجنة تحقيق في ملابسات عقد توريد أسمدة زراعية بواسطة شركة زبيدة
سودافاكس _ أعلنت النيابة العامة إصدار النائب العام المكلف ؛ مبارك محمود قرار بتشكيل لجنة تحقيق في ظروف و ملابسات…
-
أخبار
الشرطة تعلن إيقاف (4) متهمين بقتل “مازن الجيلي”
سودافاكس _كشفت قوات الشرطة عن اعتراف متهمان بقتل الشاب مازن الجيلي و الذي عثر عليه في مجرى بالمنطقة الصناعية بحري.…
-
أخبار
السودان: انارة 114 مدرسة بالطاقة الشمسية في 8 ولايات
سودافاكس _ أكملت شركة قرين باج تنفيذ مشروع إنارة (114) مدرسة بالطاقة الشمسية في ثمانية ولايات. و نفذت الشركة المشروع…
-
منوعات
9 خرافات يتم تداولها حول الأطعمة المؤدية إلى السمنة
سودافاكس _ يواجه الكثير من الناس أزمة في كيفية التعامل مع الأطعمة المؤدية إلى السمنة، ولكنهم لا يدركون أن معظم…
-
أخبار
زيادة في أسعار الوقود تتسبب في ارتفاع سعر تذاكر الطيران الداخلي 11% والشركات تطالب بـ40%
سودافاكس_ كشفت مصادر موثوقة في قطاع الطيران عن زيادة في أسعار الوقود إلى نحو 200 دولار للطن ما تسبب في…
-
أخبار
القبض على المُتّهمين بقتل وإصابة (8) من الدعم السريع بجنوب دارفور
سودافاكس _ ألقت الأجهزة الأمنية بولاية جنوب دارفور، القبض على المتهمين بقتل وجرح (8) من قوات الدعم السريع بكوبري أم…
-
رياضة
قرار جديد للاستئنافات يعيد أزمة”سوداكال” للمربع الأوّل
سودافاكس _ أصدرت لجنة الاستئنافات باتحاد كرة القدم السوداني قرارًا قضى بإلغاء قرار لجنة الانضباط الأخير. وطالبت الاستئنافات بحسب مصادر…
-
رياضة
فيفا يبعث بخطابٍ إلى اتحاد كرة القدم السوداني
سودافاكس _ أفادت مصادر مطّلعة أنّ الاتحاد الدولي لكرة القدم”فيفا”، طالب بعقد اجتماع عبر تقنية الفيديو في سبتمبر الجاري. وأشارت…
-
الصحة
إضافة بذور السمسم لنظامك الغذائي تكسبك فيتامينات و عناصر مفيدة
سودافاكس _ تعتبر بذور السمسم ذات القيمة الغذائية العالية لغناه بالفيتامينات مثل فيتامين “D” وفيتامين “B12″، والمعادن كالكالسيوم والحديد والزنك…
-
رياضة
سوداكال يهاجم المجلس المنتخب و يتوعد بالرد بالقوة
سودافاكس _ أصدر رئيس المريخ المنتهية ولايته آدم عبد الله سوداكال بياناً جديداً مساء أمس هاجم من خلاله مجلس الإدارة…
-
منوعات
بالصورة.. القبض على تجار عملة سودانيين في السعودية
سودافاكس _ صرَّح المُتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض العقيد شاكر بن سليمان التويجري، بأن رجال التحريات والبحث الجنائي بشرطة المنطقة،…
-
إقتصاد و أعمال
وزير الطاقة والنفط:قانون الكهرباء يسمح للقطاع الخاص المشاركة في انتاج الكهرباء
سودافاكس _ قال وزير الطاقة والنفط جادين علي العبيد ان التعديلات التى تمت في قانون الكهرباء تسمح للقطاع الخاص بالمشاركة…
-
أخبار
مالك عقار:الصراع حول سد النهضة سياسي و الحل العسكري مستبعد
سودافاكس _ أكد الدكتور مالك عقار عضو مجلس السيادة ان الصراع حول سد النهضة صراع سياسي ولابد أن يقابل بصراع…
-
أخبار
عقب خداع 621 شاباً وإرسالهم كـ”مُرتزقة” إلى ليبيا.. وفد فرنسي في الخرطوم لفتح ملف “بلاك شيلد”
سودافاكس – كشفت الهيئة القانونية للسودانيين من ضحايا شركة “بلاك شيلد” الإماراتية، عن دفعها بمذكرة لـ”الجنائية الدولية” بشأن تعرض 621…
-
أخبار
رفع الحجز عن الضباط الموقفين في قضية (إزالة التمكين)
سودافاكس – رفعت الشرطة الإيقاف عن ضابطين تم إيقافهما على ذمة التحقيق في بلاغ حركته لجنة إزالة التمكين ضدهما، وتم…
-
أخبار
(المرور) تفصل (4) من منسوبيها بالشمالية بسبب فيديوهات
سودافاكس – أعلنت رئاسة شرطة المرور السريع في الولاية الشمالية عن فصل أربعة من منسوبيها بالولاية بعد إقرارهم بظهورهم في…
-
حوادث
وفاة (3) مُعدِّنين تقليديين بجنوب دارفور
سودافاكس- توفي (3) مُعدِّنين تقليديين، إثر انهيار بئر بمنجم جمانة لتعدين الذهب بمحلية الردوم بولاية جنوب دارفور . وأكد أحد…
-
إقتصاد و أعمال
وكيل المعادن يشدد على زيادة حجم التعاون مع الصين في مجالات التعدين
سودافاكس – شدد وكيل وزارة المعادن عبد الله كودي إلى استفادة السودان من اتحاد المعدنين الصينيين في مجالات التعدين كافة،…
-
إقتصاد و أعمال
ارتفاع السحوبات النقدية من البنوك والصرافات الآلية بالخرطوم
سودافاكس – كشفت جولة ميدانية لـ(السوداني) في عدد من الصرافات الآلية وسط الخرطوم عن خلوها من السيولة، فضلاً عن ازدحام…
-
الصحة
تعرف على السبب الحقيقي في زيادة الوزن
سودافاكس – الإفراط في تناول الطعام لا يسبب دائما زيادة في الوزن، بحسب بحث نشرته جامعة أوكسفورد، والذي يُرجعُ السبب…
-
عالمي
بعد نحو 30 عاماً على هروبه من السجن أسترالي يسلم نفسه
سودافاكس – قالت السلطات الأسترالية اليوم الأربعاء إن رجلا ( 64 عاما) سلم نفسه للشرطة بعد هروبه من سجن أسترالي…
-
إقتصاد و أعمال
شركات الطيران تقلل من انعكاس زيادة تذاكر السفر الداخلية على حركة السفر
سودافاكس – قللت شركات الطيران ووكالات السفر من تراجع حركة الإقبال على السفر للولايات جراء زيادة أسعار تذاكر الطيران الداخلي،…
-
إقتصاد و أعمال
مواطنو بري يشكون من إغلاق إدارة برج الاتصالات للشارع
سودافاكس – شكا مواطنو بري مربع 9 من إغلاق الشارع بواسطة إدارة برج الاتصالات. وقالوا بحسب صحيفة السوداني إن الشارع…
-
أخبار
تسرب لاجئين إثيوبيين من المعسكرات للمناطق الزراعية بالقضارف
سودافاكس – كَشف رئيس لجنة الطوارئ لدخول اللاجئين الإثيوبيين ومُدير إسكان اللاجئين لمعتمدية مدينة خشم القربة، الفاتح محمد المُقدّم، عن…
-
إقتصاد و أعمال
اسعار الاسمنت والسيخ ومواد البناء اليوم 15 سبتمبر 2021 م
#حديدتسليح #سيخالأسعد 5 لينيا 370,000 ج. 4 لينيا 370,000 ج. 3 لينيا 410,000 ج. 8 ملي 430,000 ج. #سيخأبانوب 5…