الإحساس بدنو الأجل قد يصيب الرجل بهذا المرض.. فما هو؟

سودافاكس – الاكتئاب مرض يصيب الرجال والنساء والكبار والصغار، ولكنه عند الرجال له أعراض مميزة، وكذلك أسباب، فما هي؟

قالت الجمعية الألمانية للطب ‫النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب إن اكتئاب الرجل له أسباب عدة، ‫تتمثل في:

التقدم في العمر.
الإحساس بدنو الأجل.
الوحدة.
فقدان شخص عزيز ‫كالزوجة أو أحد الأبناء.
فقدان مصدر الدخل المادي.

‫وأوضحت الجمعية أن هناك بعض العلامات المميزة التي تنذر بالاكتئاب لدى ‫الرجل، وهي:

الاستغراق في العمل.
الإفراط في ممارسة الرياضة.
‫الوقوع فريسة لإدمان المخدرات والخمور.
السلوك ‫المتهور.
التصرفات العدوانية أو المحفوفة بالمخاطر.

‫وأضافت الجمعية أنه إلى جانب هذه العلامات المميزة، هناك أعراض أخرى عامة‫ تنقسم إلى جسدية ونفسية، مشيرة إلى أن الأعراض الجسدية تتمثل في:

الصداع ‫المستمر.
آلام العضلات.
آلام الظهر.
الدوار المستمر.
اضطرابات النوم.

‫بينما تتمثل الأعراض النفسية في:

الحزن.
الكآبة.
القلق.
فقدان الدوافع.
تراجع الثقة بالنفس.
الانهزامية.
اليأس.

‫وأوصت الجمعية الأشخاص المحيطين بالرجل الذي تظهر عليه هذه الأعراض، أن يشجعوه على استشارة طبيب نفسي في أقرب وقت ممكن، للخضوع للعلاج ‫النفسي قبل فوات الأوان وتفاقم الحالة والإقدام على أفعال خطيرة كإيذاء ‫النفس أو الانتحار.

‫وأشارت الجمعية إلى أن أولى خطوات العلاج هي تحديد السبب الحقيقي الكامن ‫وراء الاكتئاب.

وإلى جانب العلاج الدوائي، يلعب العلاج السلوكي ‫المعرفي دورا مهما في مواجهة الاكتئاب؛ حيث إنه يساعد المريض على التغلب ‫على الموقف الحياتي الجلل الذي أدى إلى إصابته بالاكتئاب، ومن ثم ‫العودة لممارسة الحياة بشكل طبيعي، يحدوه الأمل والتفاؤل والنظرة ‫الإيجابية للحياة.

الجزيرة