استشاري يوضح المقصود بـ”ثلث المعدة” للطعام.. ويوجه نصيحة

سودافاكس/ وكالات – أوضح استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، المعنى المقصود في الحديث النبوي الشريف والذي جاء فيه تخصيص ثلث المعدة للطعام والثلث الآخر للشراب والثلث الأخير للنفس.

وبيّن النمر، أن المقصود بثلث للطعام هو ما يطفئ الجوع، وهو ما وضح في بداية الحديث النبوي الشريف “يقمن صلبه”، وكذلك كما ورد في الأثر “نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع”.

ونوه إلى أنه لا يمكن القول بأنه إذا كانت سعة المعدة من ٣-٤ لترات فيجب أن يكون الأكل نحو لتر واحد؛ كون حجم المعدة متغير حتى أثناء الأكل نفسه، مشيراً إلى أن محاولة الاستقياء بعد تناول وجبة دسمة هو تصرف خاطئ قد يُسبب نزيفاً في الجهاز الهضمي لحصول فتق أسفل المريء.




تحرير سودافاكس

فريق التحرير في شبكة سودافاكس الإخبارية، المنصة الإعلامية الرقمية السودانية المستقلة التي تأسست عام 2012.يضطلع فريق التحرير بمتابعة الأحداث الجارية وتوثيقها لحظةً بلحظة، ويشمل ذلك الأخبار العاجلة والتقارير الإخبارية والبيانات الرسمية والمستجدات الميدانية في السودان والمنطقة العربية. يعمل الفريق وفق معايير الصحافة المهنية القائمة على الدقة في النقل والتحقق من المصادر، تحت إشراف رئيس التحرير حسن بشير.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.