تعرف على أفضل 3 بدائل للسكر لا ترفع الإنسولين

نشر استشاري الأسرة الدكتور سعود الشهري مقطع فيديو جديد عبر حسابه بموقع التدوين المصغر تويتر كشف فيه عن أفضل ثلاثة بدائل للسكر لا ترفع الإنسولين في الدم.

وأوضح الشهري أن العسل هو أفضل بديل عن السكر للأشخاص الطبيعين الذين لا يعانون من مرض السكري. مؤكدا أن أفضل بدائل للسكر يمكن لمرضى السكري استخدامهم هم سكر ستيفيا وسكر الإريثريتول وهو أفضل الأنواع والبديل الثالث هو فاكهة الراهب.

مزمز