“الاحتكاك” أبرز أنواع التهابات المفاصل انتشارًا.. و3 نصائح لتخفيف آلامه

سودافاكس _ أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن التهاب المفاصل التنكسي الذي يسمى “الفصال العظمي” أو “الاحتكاك” هو النوع الأكثر انتشارًا لالتهابات المفاصل.

وأوضحت أن أبرز أعراض التهاب المفاصل التنكسي يتمثل في التيبس، خاصة عند الحركة.وفق أخبار 24

ونصحت بتخفيف الوزن وأداء بعض التمارين الرياضية ومتابعة نسبة السكر في الجسم، لتخفيف الالتهابات.