3 نصائح مهمة للحجاج أثناء مناسك الحج
سودافاكس ـ أيامًا قليلة تفصلنا عن بدء موسم الحج 2024، وبدء سفر الحجاج إلى الأراضي المقدسة، ولذلك قدمت وزارة الصحة عبر صفحتها على موقع «فيسبوك» 3 نصائح للحجاج خلال أداء مناسك الحج 2024 لتجنب الجفاف، وذلك للحفاظ على صحتهم وتقوية مناعتهم اثناء المناسك.
3 نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج 2024
- بدء ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج 2024.
تناول أطعمة غنية بالماء مثل الخضروات والفاكهة.
الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء.
اقرا ايضًا: للحجاج.. «الصحة» تقدم 5 نصائح خلال أداء مناسك الحج 2024
جدير بالذكر أنه في حال شعور الحاج بأي أعراض مرضية يجب أن يستشر البعثة الطبية على الفور.
المصري اليوم
