لمرضى السكري .. بالفيديو: “الشهري” يكشف عن تأثير القرفة على سكر الدم والدهون الثلاثية ويحدد الكمية التي يجب تناولها
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن تأثير القرفة على مستوى السكر والدهون للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني.
وقال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس: “جمعية السكري الأمريكية أجرت دراسة على 20 رجل و20 امرأة في عمر الخمسينيات واستخدموا القرفة لمدة 40 يوم بشكل معتدل وبدون إفراط”.
وتابع: “تم قياس مستوى السكر في الدم والدهون الثلاثية ومستوى الكوليسترول، ووجدوا أن سكر الدم نزل بنسبة 29% والدهون الثلاثية نزلت بنسبة 30% ، ومجموع الكوليسترول نزل بنسبة 26% ، والكوليسترول الضار نزل بنسبة 27%”.
وأضاف: ” لذلك القرفة ممتازة للأشخاص الذي يعانون من مرض السكري، مع الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والنوم الجيد والابتعاد عن الضغوطات والمتابعة مع الطييب”.
وأشار إلى أنه يمكن تناول كوبين أو 3 أكواب في اليوم.
"القرفة تحسن سكر الدم والدهون
للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني"جمعية السكري الأميركية ||| pic.twitter.com/K1xirSMEx9
— سعود الشهري (@saud_alshehry_) August 2, 2024
المرصد
