هل الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة يسبب الوفاة؟
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، حقيقة أن الاستحمام عقب ممارسة الرياضة مباشرة يسبب الوفاة.
وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: بعد الرياضة اليومية لابد من الاستحمام (دش)لإزالة أملاح العرق عن الجلد ومنع الالتهابات المتكررة وخفض حرارة الجسم بعد الرياضة وتجديد النشاط.
وأكد النمر عدم صحة المعلومة التي تقول: لا تستحم بعد الرياضة مباشرة لأن المسامات تكون مفتوحة ويدخل الماء في الجسم وتموت.
وأوضح أن الصحيح أن الاستحمام يزيل العرق ويمنع الالتهابات الجلدية ويزيد النشاط.
معلومة خاطئة:
لا تستحمم بعد الرياضة مباشرةً…لأن المسامات تكون مفتوحة ويدخل الماء في الجسم وتموت❌️❌️الصحيح:
بل تزيل العرق وتمنع الالتهابات الجلديه وتزيد النشاط.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 23, 2024
المرصد
