بتحس انه فيسبوك بيقرأ أفكارك .. خطوات فعالة لحماية خصوصيتك

يعاني عدد كبير من مستخدمي فيسبوك من ظاهرة مقلقة؛ إذ يشعرون بأن التطبيق “يقرأ أفكارهم”، خصوصًا حين تظهر لهم إعلانات عن مواضيع لم يبحثوا عنها أو يكتبوها، بل ناقشوها فقط بشكل شفهي. هذا الإحساس المتكرر أثار قلقًا واسعًا، ودفع الكثيرين للتساؤل: إلى أي مدى يتتبع فيسبوك حياتنا الخاصة؟

ورغم نفي إدارة فيسبوك استخدام ميكروفون الهاتف لتسجيل المحادثات، إلا أن التطبيق يعتمد على تقنيات متقدمة لجمع وتحليل البيانات، منها تتبع المواقع الإلكترونية التي تزورها، والتطبيقات التي تستخدمها، وحتى مدة قراءتك للمنشورات.

في هذا التقرير، نستعرض خطوات عملية وبسيطة تساعدك على تقليل تتبع فيسبوك لأنشطتك، وتعزز من خصوصيتك الرقمية:

الخطوة الأولى: حذف النشاط خارج فيسبوك (Off-Facebook Activity)

هذه الخاصية تتيح لفيسبوك معرفة بياناتك من مواقع وتطبيقات أخرى.

افتح تطبيق فيسبوك.

اذهب إلى “الإعدادات والخصوصية” > “الإعدادات”.

اختر “نشاطك خارج فيسبوك”.

اضغط على “مسح السجل”.

اختر “إدارة النشاط المستقبلي” ثم قم بإيقافه.

الخطوة الثانية: التحكم في أذونات التطبيق

قد يمتلك التطبيق صلاحيات الوصول إلى الميكروفون والكاميرا والموقع الجغرافي دون علمك.

على هواتف أندرويد:

افتح “إعدادات الهاتف”.

اذهب إلى “التطبيقات” > “فيسبوك”.

اختر “الأذونات”.

قم بإيقاف أذونات: الميكروفون، الكاميرا، والموقع.

على أجهزة iPhone:

افتح “الإعدادات”.

مرر للأسفل واختر “فيسبوك”.

عطّل الأذونات غير الضرورية.

الخطوة الثالثة: تقليل تخصيص الإعلانات

فيسبوك يعرض لك إعلانات بناءً على سلوكك الرقمي، ويمكنك الحد من ذلك.

من داخل تطبيق فيسبوك، افتح “الإعدادات”.

اختر “الإعلانات” > “تفضيلات الإعلانات”.

أوقف استخدام بياناتك من شركاء فيسبوك.

احذف الاهتمامات والإعلانات السابقة من سجل التفضيلات.

الخطوة الرابعة: استخدام متصفح يركز على الخصوصية

إذا كنت تستخدم فيسبوك عبر المتصفح، جرّب بدائل أكثر أمانًا:

متصفح Brave الذي يمنع الإعلانات والتتبع تلقائيًا.

Firefox مع إضافات مثل:

uBlock Origin

Privacy Badger

الخطوة الخامسة: لا تستخدم فيسبوك لتسجيل الدخول إلى المواقع

تجنّب خيار “تسجيل الدخول باستخدام فيسبوك”، لأنه يمنح التطبيق مزيدًا من الصلاحيات.
استخدم بريدًا إلكترونيًا وكلمة مرور فريدة عند التسجيل في أي منصة جديدة.

في ظل سباق محموم بين التطبيقات لجمع البيانات، أصبحت الخصوصية الرقمية ضرورة لا رفاهية. بات من المهم لكل مستخدم أن يستعيد بعض السيطرة على بياناته.
بتطبيق الخطوات السابقة، يمكنك الحد من تتبع فيسبوك لمعلوماتك، ومنع شعورك بأن أفكارك تُقرأ قبل أن تكتب.