مفاجأة طبية.. القهوة تقلل خطر الرجفان الأذيني بنسبة 39%
سودافاكس – في مفاجأة طبية جديدة، كشفت دراسة حديثة أن تناول القهوة يوميًا قد يسهم في الوقاية من اضطرابات القلب، بخلاف الاعتقاد السائد الذي يربط بين الكافيين وزيادة مخاطر أمراض القلب.
العلم يوضح الوقت “الأمثل” لشرب القهوة
القهوة تقي من اضطراب الرجفان الأذيني بنسبة 39%
بحسب دراسة مشتركة بين جامعة كاليفورنيا وجامعة أديلايد الأسترالية، فإن شرب فنجان واحد من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بنوبات الرجفان الأذيني بنسبة تصل إلى 39%.
وأوضح الباحثون أن هذه النتيجة تعزز أهمية القهوة كمشروب يساهم في حماية القلب عند استهلاكها باعتدال.
الكافيين يساعد على تنظيم ضربات القلب
أكد غريغوري ماركوس، أستاذ كهرباء القلب بجامعة كاليفورنيا، أن تناول القهوة باعتدال يزيد من النشاط البدني ويحسن أداء القلب، ما يؤدي إلى تقليل اضطرابات ضرباته.
وأشار إلى أن الكافيين يعمل أيضًا كـ مدر طبيعي للبول، مما يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالرجفان الأذيني.
مضادات الالتهاب في القهوة تحمي القلب
أضاف الباحثون أن القهوة تحتوي على مركبات طبيعية مضادة للالتهابات، تساهم في حماية أنسجة القلب وتحسين صحته العامة.
وأكدوا أن هذه النتائج تدعم فكرة أن تناول القهوة المعتدل لا يشكل خطرًا على القلب، بل قد يكون عاملًا مساعدًا في تقويته.
نصائح الأطباء حول استهلاك القهوة
رغم النتائج الإيجابية، شدد الأطباء على ضرورة تناول القهوة باعتدال، وتجنب الإفراط فيها خصوصًا لمن يعانون من أمراض مزمنة أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري.
كما نصحوا باختيار القهوة الخالية من الإضافات للحفاظ على فوائدها الصحية.
