بدون وجع ضهر أو بول كتير .. كيف تعرف أعراض الفشل الكلوي

سودافاكس ـ يرتبط الفشل الكلوي عادة بعلامتين فقط ألم الظهر أو كثرة التبول، ومع ذلك، يظهر الفشل الكلوي المزمن عبر علامات خفية أخرى، لا يلاحظها الكثيرون، ومن الضروري التعرف على هذه العلامات التحذيرية الخفية، لأن مشكلات الكلى المبكرة لا تُسبب عادةً ألمًا أو أعراضًا ملحوظة، وسيُمكنك تحديد هذه المؤشرات من طلب المساعدة الطبية مبكرًا لحماية نفسك، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”.

فيما يلى.. 5 أعراض غير شائعة نسبيًا للفشل الكلوي:

إرهاق شديد وشعور بالضعف
يُساعد هرمون الإريثروبويتين (EPO)، الذي تُنتجه الكليتان، الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء، إلا أن الفشل الكلوي يُقلل من إنتاج هذا الهرمون، ويعتمد الجسم على خلايا الدم الحمراء لتوزيع الأكسجين إلى العضلات والدماغ، ويؤدي انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، مما يُسبب إرهاقًا وضعفًا شديدين رغم الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

و يختلف هذا الإرهاق عن التعب العادي، لأنه يستمر لفترات طويلة، وتنخفض مستويات الطاقة لديك، فتصبح الأنشطة اليومية أكثر صعوبة، بينما يستمر النعاس أثناء النهار، وتُشير هذه الأعراض إلى فقر الدم، وهو شائع جدًا في أمراض الكلى.

صعوبة في التركيز أو مشكلات في الذاكرة
عند الإصابة بالفشل الكلوي، لا تتم تصفية الدم بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم الفضلات والسموم، وتتداخل هذه المواد السامة في الدم مع وظائف الدماغ، مما ينتج عنه ضعف التركيز والذاكرة، وتتأثر وظائف الدماغ لدرجة أن الشخص يفقد القدرة على تذكر المهام اليومية، وتصبح محادثاته غير منظمة وغير واضحة.

و في هذه الحالة، يتجاوز تشوش الذهن مجرد أعراض التعب المعتادة، ويعاني الدماغ من نقص الأكسجين بسبب فقر الدم وتراكم الفضلات التي تضر بالجهاز العصبي، وكثيرًا ما يشكو المصابون بالفشل الكلوي من عدم قدرتهم على تركيز أفكارهم أو تذكر المعلومات بشكل صحيح.

حكة مستمرة (بدون طفح جلدي)
تُعد حكة الجلد عرضًا غريبًا ولكنه شائع، يحدث عند فشل الكلى، حيث يعاني المصابون بهذه الحالة من حكة جلدية دون ظهور طفح جلدي أو أي رد فعل ظاهر، ويؤدي عدم قدرة الكلى على التخلص من الفضلات بشكل صحيح إلى تراكم السموم في الجسم، مما يُسبب تهيجًا جلديًا شديدًا تحت سطح الجلد.

وتُسبب هذه الأعراض إحساسًا مزعجًا يُؤثر على القدرة على النوم بشكل سليم، وتُسبب حالة الجلد الناتجة عن تلف الكلى إحساسًا بالحكة يستدعي التدخل الطبي، نظرًا لاختلافها عن ردود الفعل التحسسية المعتادة.

تورم في اليدين أو القدمين أو حول العينين
عندما تعمل الكليتان بشكل طبيعي، فإنهما تُمكنان الجسم من التخلص من الملح الزائد مع الماء، أما عجز الكليتين عن معالجة الفضلات، فيؤدي إلى تراكم السوائل، مما يؤثر بشكل أساسي على الجزء السفلي من الجسم والمناطق المحيطة به، وهذا التورم، المعروف بالوذمة، يُسبب ضيقًا في الأحذية، بالإضافة إلى انتفاخ في الوجه والأصابع.

و يظهر التورم دون سبب واضح، ويزداد سوءًا مع مرور الوقت، ويحدث هذا نتيجة للفشل الكلوي، الذي يمنع الجسم من الحفاظ على توازن السوائل (احتباس الماء)، مما يؤدي إلى تورم ملحوظ في أجزاء مختلفة من الجسم.

تغيرات في الشهية والمذاق
يؤدي تراكم الفضلات في مجرى الدم نتيجة الفشل الكلوي إلى اضطراب حاسة التذوق، وعادةً ما يكون طعم الطعام مالحًا أو مرًا أو معدنيًا لدى المصابين بهذه الحالة، ونتيجة لهذا التغير، تقل الشهية، ويزداد احتمال تجنب الطعام، ويؤدي فقدان الشهية وما يترتب عليه من فقدان الوزن، إلى ضعف تدريجي مع مرور الوقت.

ويعاني مرضى الفشل الكلوي من انخفاض الشهية، لأن السموم تُخل بتوازن الجهاز الهضمي وترسل إشارات إلى الدماغ، ويُعد الكشف المبكر عن هذه العلامة أمرًا بالغ الأهمية، لأن التغذية السليمة تُساعد الجسم على التعافي من المرض بشكل أسرع.

اعتني بصحتك
إن الاهتمام بصحتك العامة سيحمي كليتيك أيضًا، لذلك، إذا لاحظت هذه العلامات، فاستشر طبيباً على الفور.

كيف تحافظ على صحة كليتيك من نظامك الغذائي؟
يُعد الحفاظ على صحة الكلى أمرًا بالغ الأهمية، لذلك فإن إدخال الأطعمة المناسبة في نظامك الغذائي أمر ضروري، وتُعتبر أطعمة مثل القرنبيط والملفوف والفلفل الأحمر خيارات ممتازة، فهي منخفضة البوتاسيوم وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما يُوفر التوت الأزرق والعنب فوائد قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يُساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي على الكلى.

حافظ على رطوبة جسمك
يساعد الماء الكلى على التخلص من السموم، لذلك احرص على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا إلا إذا نصحك الطبيب بخلاف ذلك.

لماذا من المهم الحفاظ على صحة الكلى؟
يُعد الحفاظ على صحة الكلى أمرًا بالغ الأهمية، لأن هذه الأعضاء تؤدي وظائف حيوية عديدة ضرورية للصحة العامة، فهي تعمل كمرشحات متطورة، حيث تزيل الفضلات والسوائل الزائدة من الدم لإنتاج البول، مما يمنع تراكم السموم الضارة في الجسم، كما تنظم ضغط الدم، وتنتج هرمونات حيوية لإنتاج خلايا الدم الحمراء (الإريثروبويتين)، وتحافظ على توازن الكهارل مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وهي عناصر أساسية لوظائف الأعصاب والعضلات.

اليوم السابع