عادات خاطئة تصيبك بـ”البواسير”

تعد البواسير من أكثر الأمراض المزعجة التي يصاب بها البعض، وترجع أسباب الاصابة بسبب عادات تناول الطعام الخاطئة وكثرة التوتر، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية بعض العادات الخاطئة التي يمكنك تجنبها لعدم الاصابة بالبواسير…

عادات خاطئة تصيبك بالبواسير:
1-الجلوس علي المرحاض لفترة طويلة.
2- تناول الاطعمة الحارة بشكل مبالغ فيه.
3- سوء التغذية بشكل عام.
4-رفع الاوزان الثقيلة على الشخص.
5-الإمساك.

صدي البلد