-
اسعار صرف العملات
سعر الدولار في السودان اليوم الأربعاء 25 أغسطس 2021
سودافاكس- الخرطوم : سعر الدولار في السودان اليوم يمكنك معرفة اسعار صرف الدولار و العملات الاجنبية مقابل الجنيه السوداني الأربعاء…
-
الصحة
دراسة تحذّر: هذه العادة اليومية قد تتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية
حذّرت دارسة صادرة عن جمعية القلب الأمريكية، من أن الأشخاص الذين يجلسون 8 ساعات متواصلة بشكل يومي دون حراك وأعمارهم…
-
اسعار صرف العملات
السعر التأشيري للدولار ليوم الأربعاء 25 أغسطس 2021م
سودافاكس ـ حدّد بنك السودان المركزي السعر التأشيري للدولار ليوم الأربعاء 25 أغسطس 2021م ، حيث حدد البنك السعر بمبلغ 441.21220…
-
عناوين الصحف السودانية
عناوين الصحف السودانية اليوم الأربعاء 25 أغسطس 2021م
سودافاكس – الخرطوم عناوين الصحف السودانية اليوم الأربعاء 25 أغسطس 2021م صحيفة الوطن: تصريحات مثيرة للرئيس المعزول بشأن تسليمه للجنائية…
-
منوعات
خطر داهم.. احذروا الجلوس لأكثر من 8 ساعات
سودافاكس _ كشفت دراسة مفاجأة من العيار الثقيل لكل الأشخاص الذين يعتادون الجلوس لأكثر من 8 ساعات يومياً دون حراك،…
-
الصحة
ما هو الفيتامين الذي يقلل خطر الوفاة بالنوبات القلبية؟
سودافاكس _ تحظى الفيتامينات باهتمام خاص لدورها في الوقاية من مرض السرطان ومنع تكاثر الخلايا السرطانية، كما ظهر دور لفيتامين…
-
منوعات
منها اكتئاب و سلوك عدواني… أعراض خطيرة لنقص هذا الهرمون المسؤول عن الذاكرة
سودافاكس _ يعتبر هرمون السيروتونين الموجود في جسم الإنسان، المعروف أيضًا باسم 5-هيدروكسي تريبتامين، أو اختصارًا بـ5-HT، بأنه ناقل عصبي…
-
منوعات
تعرف على استخدامات الفازلين و فوائده المذهلة
سودافاكس _ ظهر الفازلين في الأسواق منذ ما يقرب من 150 عامًا، ولا يزال العلاج المفضل لدى أطباء الأمراض الجلدية،…
-
أخبار
منظمة الصحة العالمية بالسودان: 70 % من الأمراض المستجدة مصدرها حيواني
سودافاكس _ قالت ممثلة منظمة الصحة العالمية بالسودان، نعمة عابد، إن 70 % من الأمراض المستجدة مصدرها حيواني، مبينة أنها…
-
منوعات
نصائح غير متوقعة لمحبي اللحوم الدهنية يقدمها خبير لتجنب العواقب
سودافاكس _ يزيد تناول أطباق اللحوم الدهنية من مستويات الكوليسترول في الدم ويضر بجهاز القلب والأوعية الدموية، لذلك قام المتخصص…
-
أخبار
وزارة التربية و التعليم الخرطوم : لم يصلنا ما يفيد بتأجيل العام الدراسي
سودافاكس _ قال المدير العام لوزارة التربية و التعليم الخرطوم ؛ محمد إبراهيم إنه لم يصلهم ما يفيد بتأجيل العام…
-
أخبار
وزارة الصحة تعلن وصول شحنات من لقاح استرازينيكا
سودافاكس _ أعلن مدير إدارة التحصين بوزارة الصحة ؛ إسماعيل العدني عن وصول شحنات لقاح استرازينيكا يوم الجمعة المقبل ،…
-
رياضة
لاعبة كرة قدم مصرية تتعرض للضرب المبرح على يد مدرب وسط الملعب (فيديو)
سودافاكس – تعرضت لاعبة كرة القدم المصرية فدوى عصام، للضرب المبرح من قبل مدرب الفريق المنافس في مباراة ودية داخل…
-
عالمي
“صدورهن مسطحة بلا جاذبية” .. رئيسة تنزانيا تثير الجدل بحديثها عن لاعبات كرة القدم في بلدها!
سودافاكس – اثارات رئيسة تنزانيا سامية حسن -أول امرأة تتولى الرئاسة في تنزانيا- جدلاً واسعاً، بعد قولها قولها إن لاعبات…
-
منوعات
قاضٍ يصدم فتاة بقراره بعد اتهامها لشاب بابتزازها وتهديدها بإرسال صورها لأسرتها
سودافاكس – تقدم شاب لخطبة فتاة من أهلها مرتين، ولكن تم رفضه من أخ الفتاة الكبير، مما جعله يطلب منها…
-
أخبار السعودية
شاهد أصغر طيار سعودي يحلق بأكبر طائرة مدنية في العالم.. ويكشف كيف حصل على خبراته
سودافاكس – عبّر الطيار وسام النجار طيار سعودي عن شعوره كأول وأصغر طيار يحلق بأكبر طائرة مدنية “إير باص” يزيد…
-
منوعات
منها معجون الأسنان.. 10 طرق للتخلص من حب الشباب
سودافاكس _ يُعتبر حب الشباب من المشاكل التجميليّة التي قد تكون طارئة في بعض الحالات فتظهر بشكل مفاجئ وفي أسوأ…
-
منوعات
شاهد.. أول رد من الممثل المصري أحمد عبد العزيز على “بيع عفش منزله” بسبب إفلاسه
سودافاكس – علق الممثل المصري أحمد عبدالعزيز، على الأنباء المتداولة في مواقع التواصل الاجتماعي بشأن “بيع عفش منزله” بسبب إفلاسه…
-
الصحة
عشب يتفوق على غيره في خفض مستوى ضغط الدم
سودافاكس – يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم، إلى وضع الأساس لمشاكل القلب والأوعية الدموية الخطيرة، ومع ذلك، فقد ثبت…
-
رياضة
بالصور: فوز ساحق لسيدات مصر على السودان في كأس العرب للسيدات
سودافاكس _ حقق منتخب مصر للسيدات فوزاً ساحقاً على حساب السودان بنتيجة (10-0) مساء اليوم الثلاثاء على ملعب الشرطة بالعاصمة…
-
الصحة
مفيد للوزن وضبط السكر في الدم.. إليك 6 فوائد لتناول الحمص
سودافاكس _ عندما تفكر في الوجبات الخفيفة الصحية، ما الذي يخطر ببالك؟ إذا كانت أفكارك تتجه نحو الحمص مع الطحينة…
-
مقالات
إسحاق أحمد فضل الله يكتب: وقال مؤذن مالطا
بقلم / إسحاق أحمد فضل الله __ أستاذ إسحق إن كنت تكتب عن بيع القضارف ولا ترى العاصمة فأنت… أعمى.…
-
أخبار
ارتّفاع الإصابات بفيروس كورونا في السودان
سودافاكس _ أعلنت السلطات في السودان عن تسجيل 16 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجدّ. وقالت وزارة الصحة بحسب تقريرٍ صادرٍ،…
-
رياضة
منتخب السيدات السوداني يقص شريط افتتاح كأس العرب بمواجهة مصر
سودافاكس _ يقص منتخب السيدات السوداني و المصري شريط افتتاح بطولة كأس العرب للسيدات 2021 والتي يقيمها الاتحاد العربي لكرة…
-
أخبار
خطوات استخراج تصديق تظليل المركبات بالسودان
سودافاكس _ اذا كنت من الحريصين على استخراج تصديق لتظليل مركبتك فعليك بزيارة لجنة تظليل المركبات بإدارة المرور السريع و…
-
منوعات
تساقط الشعر.. أحد المضاعفات الشائعة بعد التعافي من كورونا
سودافاكس _ كشف خبراء أن مضاعفات مرض كوفيد-19 على الرئتين وما تم الكشف عنه من مضاعفات محتملة على القلب، وإنما…
-
أخبار السعودية
بعد رفع الحظر عنها .. تعرف على الدول المسموح لها بالسفر المباشر إلى المملكة
سودافاكس _ أعلنت العديد من السفارات السعودية بالخارج اليوم الثلاثاء، عن قرار رفع تعليق القدوم المباشر إلى المملكة من الدول…
-
رياضة
لأول مرة..الدوري السوداني الممتاز يشهد طاقم تحكيم نسائي في إدارة مباراة
سودافاكس _ شهدت مباراة حي الوادي نيالا والهلال الفاشر التي جرت مساء اليوم بستاد حليم/شداد، ضمن الأسبوع 30 والأخير لمسابقة…
-
أخبار
توقعات بهطول أمطار متوسطة إلى غزيرة بعدد من الولايات
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في تقريرها اليومي عن حالة الطقس خلال الـ24 ساعة المقبلة هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة…
-
منوعات
أعراض مؤلمة يسببها نقص فيتامين ب12 في زوايا الفم
سودافاكس _ يمتاز فيتامين ب12 بإمكانية تخزينه في الجسم لسنوات، مما يسبب تأخرا في ظهور أعراض النقص، ويمكن أن يؤدي…
