-
الصحة
قلة ممارسة الرياضة تسبب تلف الدماغ.. احمى نفسك بـ6 تمارين
ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لصحتنا الجسدية، وضرورية أيضًا للحفاظ على نشاط العقل، وكما تحتاج عضلاتك إلى حركة منتظمة لتظل قوية،…
-
عالمي
2000 ريال تعويضات لمتضرري انقطاع الكهرباء في السعودية
سودافاكس ـ استجابة للقرارات الصادرة من الهيئة السعودية لتنظيم الكهرباء، تلقى المتضررون من انقطاع التيار الكهربائي يومي الجمعة والسبت في…
-
الصحة
علاج الكحة.. طرق منزلية بسيطة للتغلب على السعال بشكل طبيعي
سودافاكس ـ السعال أو الكحة هو رد فعل طبيعي وصحي، فهو يساعد جسمك على تنظيف الشعب الهوائية من المخاط والدخان…
-
منوعات
190 ألف صاعقة تضرب النمسا في يوم واحد
تسببت الأمطار الغزيرة والعواصف الثلجية في أضرار بمختلف أنحاء النمسا، الجمعة، حيث سجلت هيئة الأرصاد الجوية النمساوية «يو بى آى…
-
إقتصاد و أعمال
سعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك المصرية اليوم الاثنين 15 يوليو 2024
سودافاكس ـ استقر سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الاثنين 15 يوليو 2024، في بداية التعاملات، بعد انخفاضه أمس، وفيما…
-
أخبار
سفير السودان بالقاهرة عماد الدين عدوي يقدم أوراق اعتماده للرئيس المصري السيسي
قدم السفير الفريق أول ركن مهند، عماد الدين عدوي، أمس، أوراق اعتماده إلى الرئيس المصري، عبد الفتاح السيسي، سفيراً فوق…
-
مقالات
محمد حامد : المؤلم المميت.. الساسة و الإعلاميون يعيشون في عالم موازي
سودافاكس ـ المؤلم والمميت أن في ظرف بلدنا وشعبنا هذا .ولا يخفى على أحد . أشعر و كأن النخب .ساسة…
-
أخبار
سقوط ضحايا اثر تدوين ومواجهات غرب مدينة أمدرمان
أكد مواطنون إصابة أكثر من (10) مدنيين، ومقتل اثنين على الأقل في قصف مدفعي على الحارة الأولى والثانية بمنطقة أمبدة…
-
أخبار
شاهد بالفيديو.. طلب منه أن يقف له في محطته لكن السائق حاول استفزازه.. “رباطابي” في مصر يرد على سائق “ميكروباص” بطريقة ساخرة أضحكت الركاب والمتابعين
تشتهر قبيلة “الرباطاب” في السودان بسرعة الرد وبطريقة ساخرة على الحديث الذي لا يرضيهم أو السؤال الذي يكون في غير…
-
منوعات
شاهد بالفيديو.. نجمة سوشيال ميديا “مصرية” تشرح لمتابعيها معنى العبارة السودانية الشهيرة التي تقال عند الغضب (ما تطلع ميتينا) من أين جاءت وما هي قصتها وما علاقة الخليفة التعايشي بها؟
حظي مقطع فيديو لناشطة ونجمة سوشيال ميديا “مصرية”, باهتمام كبير داخل مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان. فقد تناقلت مواقع التواصل السودانية,…
-
منوعات
شاهد بالفيديو.. في مشهد مؤثر وبعد أن فرقتهم الحرب.. ضابط بالجيش السوداني يلتقي شقيقه بالصدفة بأحد الأحياء التي تم تحريرها
تصدر مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, قائمة المقاطع الأكثر مشاركة وتفاعل على السوشيال ميديا. فقد أظهر المقطع…
-
الصحة
كيف تتجنب الانتفاخ الناتج عن شرب الشاي؟
تناول كوبًا من الشاي هو أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم طويل، ولكن هل تشعر بعدم الارتياح والانتفاخ بعد تناول الشاي،…
-
منوعات
الفنان أبو عركي البخيت يقدم (شردوك يا شعبي)
قدم الفنان الكبير أبو عركي البخيت، أغنية جديدة من كلماته وألحانه بعنوان (شردوك يا شعبي)، يحكي من خلالها ما حدث…
-
منوعات
شاهد بالفيديو.. مالك عقار: مقولات السودانيين (نحنا أحسن ناس وبترولنا أحسن بترول وبنعدي اليوم خنق) كلها كذب كذب
سخر السيد مالك عقار, نائب رئيس مجلس السيادة السوداني, ورئيس الحركة الشعبية لتحرير السودان, من بعض المقولات السودانية المتداولة. فقد…
-
سيارات
أخطاء يجب تجنبها عند غسيل السيارات
يعتقد السائقين أن غسيل السيارات بصفة دورية يحافظ على الطلاء من التلف، ولكن بعض السائقين يقومون بارتكاب بعض الأخطاء خلال…
-
سيارات
احذر.. هذه العلامة تدل على تعطل حساس الدركسون SAS
حساس الدركسون (SAS) هو عنصر حيوي في نظام التحكم في السيارات، حيث يقع خلف شريحة البوري مباشرة أو أسفلها في…
-
حوادث
السودان : مصرع شاب و والدته بصعقة كهربائية
سودافاكس ـ لقي شاب و والدته مصرعهما إثر تعرضهما لصعقة كهربائية داخل منزلهما بقرية “بكبول” في تنقسي شمالي السودان و…
-
أخبار
تحت شعار “أيادي المليشيا تُدمِّر والقوى الوطنية تدافع وتُعمِّر”.. (كش): سوف نخدم مواطنينا في الفاشر وندافع عن حياتهم وممتلكاتهم نصراً كان ذلك أو شهادة
قام مدير عام مياه الريف، رئيس جيش تحرير السودان المكلف بولاية شمال دارفور، الباشمهندس محمد آدم (كش)، برفقة مدير عام…
-
علوم وتكنولوجيا
نصائح لتجنب سخونة الهاتف في فصل الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد مخاطر سخونة الهاتف المحمول، مما قد يؤدي إلى تلفه أو تباطؤ أدائه.…
-
أخبار
46 مليون دولار من البنك الأفريقي للتنمية لدعم الأمن الغذائي بجنوب السودان
وافق مجلس إدارة مجموعة البنك الأفريقي للتنمية على منحة بقيمة 46.2 مليون دولار لدعم المرحلة الأولى من برنامج تحويل النظام…
-
رياضة
لا أشعر بالندم والذين يعرفون حياتي يعلمون سبب استبعادي.. أوزيل يكشف أسباب رحيله عن أرسنال
تحدث مسعود أوزيل نجم منتخب ألمانيا ونادي أرسنال الإنجليزي السابق، على بعض الأمور المتعلقة بفترته مع الجانرز خلال الوقت السابق.…
-
تحقيقات وتقارير
تحذيرات دولية متوالية.. هل ينزلق السودان إلى مجاعة؟
تتوالى تحذيرات المنظمات والوكالات الإنسانية الدولية من انزلاق السودان إلى أتون أزمة غذاء حادة يصل توصيفها في بعض الأحيان إلى…
-
أخبار السعودية
السعودية تعلن إطلاق منصة الخدمات المصرفية الحكومية ” نقد “
أطلق البنك المركزي السعودي “ساما”، منصة الخدمات المصرفية الحكومية “نقد”، التي تتيح وصول الجهات الحكومية إلى حساباتها لدى البنك المركزي…
-
أخبار
الدعم السريع تقتل (23) مواطناً في محلية الرهد
ارتكبت مليشيا الدعم السريع، مجزرة بشعة في عدد من قرى ريفي محلية الرهد – ولاية شمال كردفان، حيث أسفرت عن…
-
مقالات
السودان والكتل الأربع المُدمِرة.. ماذا عن الحل؟
السودان والكتل الأربع المُدمِرة.. ماذا عن الحل؟ _ د/ إبراهيم البشير الكباشي _ سبيل إلى إيجاد حل لأزمة السودان المدمرة…
-
حوادث
مـ،،ـصرع سوداني وإصابة آخرين في مشاجرة بالأسلحة في مصر
لقي سوداني مصرعه وأصيب آخرون في مشاجرة طاحنة بالأسلحة نشبت بينهم أمام المفوضية التابعة لبلادهم في مدينة 6 أكتوبر في…
-
أخبار
الحكومة تجدد رفضها لاي جسم بديل او مواز بشأن الاغاثة
اعلنت الحكومة رفضها لاي جسم بديل او مواز بشان الإغاثة خلافا لمفوضية العون الانساني واللجنة العليا للطوارئ الانسانية وهي الكيان…
-
أخبار
قوة تابعة للدعم السريع قوامها أحد عشر عربة قتالية بكامل تسليحها تسلم نفسها للجيش السوداني بمدينة النهود
قالت مصادر بأن قوة تابعة للدعم السريع قوامها أحد عشر عربة قتالية بكامل تسليحها تسلم نفسها للجيش السوداني بمدينة النهود…
-
أخبار
جرهام: زيارة ابي احمد اكدت اهمية علاقات حسن الجوار
اعتبر الناطق الرسمي باسم الحكومة وزير الثقافة والاعلام الدكتور جرهام عبد القادر، زيارة رئيس الوزراء الاثيوبي ابي احمد للسودان حملت…
-
أخبار
مناوي يحكي كيف صمد أهل الفاشر أمام عدوان المليشيا الغاشم على المستشفيات
نشر حاكم دارفور، مني أركو مناوي، اليوم صوراً عن الملاجئ في مستشفيات الفاشر، وكيفية صمودها أمام عدوان المليشيا الغاشم، وكتب:…
