-
الصحة
دراسة: نصف كوب خضروات يساوي 80 دقيقة مشي
ناول نصف كوب من الخضروات المطهية يعادل في أثره على اللياقة الذهنية والصحة النفسية أثر المشي لأكثر من 80 دقيقة،…
-
مقالات
عبد الله الشيخ: تجمع المِهنيين.. (السُّم القدُر عشاهُم)..!
عندما كان الأديب الطيب صالح يتساءل: (مِن أين أتى هؤلاء) لم يدر في خلد الاخوان أن يأتي زمان يتساءلون هُم…
-
منوعات
بتخاف تسوق عربية.. اعرف إزاى تتخلص من المشكلة بخطوات بسيطة
يشعر البعض بالخوف والهلع عند قيادة السيارة لأول مرة ما يتسبب فى صعوبة التحكم بعجلة القيادة، وربما يصل الأمر إلى…
-
منوعات
ما عفريت إلا بنى آدم.. طالبة تكتشف اختباء شاب بخزانتها بعد اعتقادها بأنه شبح
حينما تعود إلى منزلك لتجد ملابسك وغرفتك غير مرتبين، وتختلف تفاصيلهما عن ما تركتهما عليه قبل المغادرة، سوف تصاب بالدهشة…
-
الصحة
لابتسامة النجوم.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان فى المنزل
الكثير منا يريد أن تكون أسنانه متلائمة وبيضاء، حتى لا تخفى الابتسامة المبهرة التي تعد جزءً مهمًا من شخصيتك، فيجب…
-
منوعات
فيديو.. سيدة إفريقية تظهر براعة فى التحكم بكرة القدم..
الحقيقة أن الموهبة دائما ما تعلن عن نفسها وبقوة، وليست بحاجة لتقديم أو تبرير، فالموهوب ما يبرز غالبا سواء كان…
-
عالمي
نانسى عجرم: الرضاعة الطبيعية من أجمل التجارب فى حياتى
شاركت الفنانة اللبنانية نانسى عجرم، جمهورها بصورة جديدة لها أثناء قيامها بواجب الأمومة نحو رضيعتها الجديدة” ليا”، التى وصلت منذ…
-
منوعات
فيديو.. فيفى عبده تحيى أهل العراق برقصة على أغنية كاظم الساهر
كتبت فيفى عبده على الفيديو تعليق وقالت: “تحية مني لشعب العراق اغنية لكاظم الساهر”، واختارت أغنية للفنان كاظم الساهر للرقص…
-
الصحة
تعرفي على فائدة القفز.. 6 دقائق في الأسبوع للمرأة!
كشفت دراسة جديدة أن النساء المسنات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة…
-
منوعات
هذا هو الفارق بين أدمغة النساء والرجال
أظهرت دراسة جديدة أن النساء يعشن أكثر من الرجال وتبقى صحتهن العقلية أفضل، لأن أدمغتهن أصغر بثلاث سنوات من أدمغة…
-
منوعات
ما يجب معرفته عن اندماج واتساب وماسنجر وانستغرام
أعلنت شركة فيسبوك في وقت سابق أنها تعمل على دمج ثلاث منصات رئيسية للتراسل هي واتساب وماسنجر وانستغرام من أجل…
-
منوعات
حالات إدمان شائعة منها التسوق والرياضة.. فكيف تبدأ؟
يجري تعريف الإدمان بأنه عبارة عن اضطراب سلوكي يفرض على الفرد تكرار عمل معين باستمرار لكي ينهمك بهذا النشاط بغض…
-
الصحة
لمن يعاني من ضغط الدم المرتفع..إليكم 11 نوعا من الأطعمة
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فربما ترغب في إضافة بعض الأطعمة الأساسية إلى نظامك الغذائي. وخلافاً للمعالجة الدوائية،…
-
منوعات
مخاطر الزئبق وكيفة التخلص منه في حال رميه في المرحاض
الخطر الأساس لميزان الحرارة الزئبقي يتجسد في كونه سهل الكسر، حيث من الكافي القيام بحركة صغيرة لانتشار كرات فضية سامة…
-
منوعات
بالفيديو… امرأة تلتقط ثعبانا ضخما في مهمة مستحيلة
تسلل ثعبان ضخم طوله 5.5 متر إلى حمام منزل في مدينة كيرنز، ولاية كوينزلاند في أستراليا. وتواصلت صاحبة المنزل مع…
-
منوعات
بالفيديو… صراع حاد بين أشرس الحيوانات في العالم
شاهد السياح مبارزة بين أضخم أنواع السحالي البرمائية اللاحمة، وتدعى تنين كومودو، في سومطرة بوسط إندونيسيا. وبلغ وزن المتصارعين…
-
مقالات
مرحبا بالخدّاعين:أحمد يوسف التاي..
قبل أعوام مضت استرعى انتباهي أن رئيسي في العمل كان يحدق ببصره نحو “هاتفي”، أحسستُ أنه يريد أن يقول شيئًا…
-
مقالات
أحمد المصطفى إبراهيم:نكتة السنة الفاتت!!!
نُعيد على قرائنا الكرام الطرفة التي تقول إن المرحوم الفنان عبد العزيز محمد داؤود كان قد تعود أن يحكي بعض…
-
أخبار
هل يشرب البشير القهوة ويستمع للشباب بشارع النيل خلال جولته الميدانية ؟!
رئيس الجمهورية المشير عمر البشير، من المقرر أن يقوم بجولة ميدانية الأسبوع المقبل إلى المدينة الرياضية وشارع النيل للاستماع مباشرة…
-
أخبار
معتز يتمسك بالاتفاق مع الشركة الفلبينية وعمال بالميناء الجنوبي يدخلون في إضراب
أعلن رئيس الوزراء معتز موسى تمسك الدولة بالاتفاق مع الشركة الفلبينية . وقال معتز في لقاء نوعي مع…
-
أخبار
بلاغ جديد ضد برطم وطلب برفع الحصانة
حرر المؤتمر الوطني بلاغاً جديداً في مواجهة عضو البرلمان المستقل أبوالقاسم برطم، على خلفية تصريحاته السابقة. وأبلغت هيئة دفاع المنبر…
-
أخبار
أمين حسن عمر : التعديلات الدستورية (باطلة)
دفع البرلماني د. أمين حسن عمر القيادي في الحزب الحاكم بمذكرة مدوية للجنة البرلمانية الطارئة لتعديل الدستور حول تعديل دورات…
-
أخبار
وفيات غامضة لـ(6) أشخاص بينهم تاجر معروف بأمبدة
لقى (6) أشخاص مصرعهم في ظروف غامضة بينهم تاجر عطور معروف في سوق ليبيا. ووقعت الوفيات في محلية أمبدة،…
-
إقتصاد و أعمال
الدولار يسجل ارتفاعاً مقابل الجنيه السوداني في السوق السوداء ليوم الإثنين
إرتفع سعر صرف الدولار الأمريكي مقابل الجنيه السوداني يوم الإثنين في تعاملات أسواق المال والأعمال بالخرطوم، مقارنة مع يوم الأحد…
-
منوعات
بالفيديو :مالك عقار يقول للصحفي الكبير أحمد البلال: (خمس قنابل قرنيت من خمسة متمردين حتدور الخرطوم )
أبدى الإعلامي أحمد البلال الطيب رئيس تحرير صحيفة أخبار اليوم عدم رضاه عن الطريقة التي تتناول المظاهرات باعتبارها تنافساً بين…
-
أخبار
احتفاء بأطفال مرضى السرطان بمواقع التواصل الاجتماعي
احتفت عدد من مواقع التواصل الاجتماعي أبرزها (فيس بوك) بأطفال مرضى السرطان، وتستمر الاحتفائية- بحسب بعض المجموعات طيلة شهر فبراير-…
-
أخبار
الفصل في طلبات بقضية قتيلة المهندسين
قطعت محكمة جنايات أم درمان جنوب المنعقدة بالأوسط برئاسة القاضي إسماعيل إبراهيم موعداً للفصل في طلبات ممثلي الاتهام والدفاع في…
-
عالمي
جنوب السودان : السجن لقائد حركة سانو وآخرين أدينوا بمحاولة إنقلاب
أصدرت محكمة مكافحة الإرهاب بالخرطوم شمال، برئاسة القاضي إسماعيل إدريس أمس، حكماً بالسجن سنتين في مواجهة قائد حزب حركة سانو…
-
منوعات
ابنة رانيا يوسف تُشاهد الفيديو الإباحي المنسوب لها مع خالد يوسف.. والفنانة مُتوترة
كشفت الممثلة المصرية رانيا يوسف عن حقيقة علاقتها بالفيديو الإباحي الذي روّج له البعض عبر مواقع التواصل الإجتماعي مشيرين إلى…
-
إقتصاد و أعمال
تجار: وجود سعرين للسلع فاقم الأزمة (الكاش ، والشيك )
كشف تجار عن زيادات كبيرة في اسعار مواد البناء، منقدين وجود سعرين للبيع (الكاش ، والشيك ) ،و قالوا ان…