سوائل وفيتامينات.. 4 فتيات يروين رحلة تعافيهن من كابوس كورونا في المنزل

لم تتصور “ندى عصام” أن شعورها ببعض التعب والإرهاق كان مقدمة للإصابة بفيروس كورونا “كوفيد 19″،

غير إنها استطاعت التغلب على المرض بعد عزلها منزليا.
وكانت وزارة الصحة والسكان، اقتصرت استقبال مصابي كورونا على الحالات الحرجة فقط بهدف توفير أسرّة لهم، مطالبة الحالات البسيطة والمتوسطة بالعزل المنزلي.
تمَلّك “ندى” إحساس الرعب من مفارقة الحياة، واليأس من عزلتها وبُعدها عن المقربين منها، إلى أن بدأ يعود إليها الأمل والعودة للحياة مرة أخرى بعدما شعرت بالتعافي تدريجيا.
“ندى” واحدة من بين 4 فتيات تحدثن إلى “مصراوي”، للكشف عن رحلة التعافي والقضاء على كابوس كورونا والوصول إلى بر الأمان.

ندى: “متخيلتش إنه يكون كدة أبدًا”
“متخيلتش إنه يكون كدة أبدًا”، تصف ندى البالغة من العمر 24 عاما شعورها تجاه المرض، وبدأت في سرد قصتها بالأعراض التي ظهرت عليها من ارتفاع درجة الحرارة وتكسير في الجسم وصداع ومغص وإسهال، أيقنت وقتها أنها مصابة بفيروس كورونا وكانت تتمنى ولو بنسبة بسيطة أن تكون مصابة بنزلة برد عادية، ولكن بعد أن أظهرت نتائج أجرت الفحوصات والتحاليل مثل cbc وcrp وFrretien وD dimer، والتي أثبتت إيجابية إصابتها وبعدها فقدت الأمل في الشفاء والعودة إلى حياتها الطبيعية مرة أخرى.
بدأت ندى القاطنة بمحافظة القرد، أن تسترد الأمل بعد أن شعرت بالتحسن التدريجي بسيرها على نظام غذائي صحي يعتمد على شرب السوائل كل نصف ساعة، خاصًة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والليمون، وتناول الفلفل الأخضر والفاكهة والخضروات بجانب الأدوية.
قضت ندى 14 يوما من العزلة في غرفتها، وخفف من شعورها بالوحدة، إحساسها بالتحسن بعد 8 أيام من تناول الأدوية التي وصفها لها الطبيب، مثل إبيمول وبنادول وزيثروماكس، بجانب تناول كل يوم زجاجة من فيتامين اسمه فيدروب، وابتعدت تمامًا عن تناول الدهون والسكريات واستبدلها بالفيتامينات.
أما عن نظامها الغذائي فقالت إنها كانت تتناول في وجبة الإفطار بيضة مسلوقة وكول لبن ونصف رغيف عيش، وجبنة وخيار وفلفل وطماطم، وعلى الغداء شوربة خضار ولحمة أو فراخ مسلوقة.
وأشارت إلى أن تناول السوائل باستمرار ساهم بشكل في تعافيها مثل العصائر بدون سكر، والينسون بالعسل الخام، والقرنفل.

خلود: كنت هموت من الرعب
أما خلود محسن إحدى المتعافيات من الفيروس فوصفت شعورها بعد التأكد من إيجابية تحاليها بـ”كنت هموت من الرعب والخوف”، وقالت إنها بدأت تشعر بتكسير في الجسم وصعوبة في التنفس وسعال مستمر.
وظلت خلود ذات الـ27 عاما، يومين بدرجة حرارة مرتفعة، وحاولت أن تقاوم الألم ولكنها لم تستطع، وعلى الفور اتجهت لمستشفى الساحل بالقاهرة، وهي ترتجف من الرعب، ولكن اكتشفت أن الموضوع بسيط ويمكن الشفاء منه بعد أن أعطاها الطبيب الأمل.
وبالفعل حافظت خلود على النظام الغذائي الصحي بجانب الأدوية والمشروبات الساخنة والعسل المخلوط بحبة البركة، وذكرت أن هذه الأطعمة هي السبب الرئيسي في علاجها، وابتعدت عن المقليات والمياه الغازية، إلا أن تحسنت بعد 7 أيام من ظهور الأعراض عليها وبعد انتهاء الـ 14 يوم استردت صحتها مرة ثانية.
هدير: دكتور شخصني بنزلة برد وسبب تعبي أكتر
وحكت هدير عزمي من محافظة الجيزة، إنها شعرت بفقدان حاستي الشم والتذوق “مكنتش بستطعم ولا أشم حاجة وبعدها حسيت بشكة بسيطة في زوري، شربت كوباية ينسون وأخدت مسكن” ويراودها نسبة بسيطة من الشك بأنها حاملة لفيروس كورونا، إلا أن تأكدت بعدما استيقظت بسبب السخونية ومغص في معدتها وإسهال وقيء.
قررت هدير أن تذهب لإحدى العيادات الخاصة لتعرض نفسها على طبيب ليساعدها على الشفاء، ولكن تشخيصه كان نزلة برد وصديد في الزور، وكتب لها على أدوية جعلت الفيروس يتمكن من جسمها أكثر وتسبب في تدهور صحتها.
ووصفت هدير حالها قائلة: “اتبهدلت والتعب زاد أكتر، مكنتش بقدر أبلع ريقي نهائي، وكانوا بيشربوني العصير بالعافية بسبب شدة الألم”.
وأضافت هدير: “فضلت قاطعة أكل وشرب حتى الماية كانت بتنزل من زوري كأنها ماية نار، والكحة كانت بتشرخ صدري، ولما الأدوية والمضاد الحيوي هلكوني وقفتهم.
وبعدها استدعى أهلها طبيبة، وبحسب وصف هدير أن الدكتورة “اتصدمت لما شافتني وقالت تتعزل في أوضة لوحدها ومحدش يدخل خالص”.
وعلقت الطبيبة لهدير المحاليل وتحسنت حالتها بعدها بـ7 أيام وعاشت على شرب العصائر فقط، وبعدها أرادت أن تتأكد من حملها للفيروس من خلال التحاليل، وبعد تأكيد عدوتها انهارت والدتها من الصدمة.
بعدها بدأت في تناول مجموعة من الأدوية والفتيامنيات وحقن مضادة للترجيع، وقالت “اتعزلت لوحدي في أوضتي وكانت ماما اللي بتجيبلي الأكل وهي واخدة كل احتياطاتها، وكان الأكل كل ومي شوربة وسلطة خضار حتى تعافيت الحمد لله”.
إسراء: تركت العلاج واهتمت بالأطعمة والمشروبات:
ومن ضمن الحالات التي حاربت فيروس كورونا في المنزل، هي إسراء يوسف المقيمة في محافظة الجيزة، حيث ذكرت أنها التقطت العدوى من والدتها التي تعمل ممرضة في مستشفى الزهراء الجامعي التي تم إغلاقها بسبب ظهور حالات كورونا بها.
لفتت إسراء إلى أن مناعتها ضعيفة وبسببها شعرت أنها في كارثة، إلى جانب أن والدتها مسنة ويمكن أن يودي الفيروس بحياتها، وعاشت فترة من الرعب خوفًا عليها وعلى والدتها وخوفًا لنقل العدوى إلى باقي أفراد الأسرة.
وأضافت: في البداية فقدت حاستي الشم والتذوق، وشعرت بتكسير في الجسم وصداع وقلة تركيز، وارتفعت درجة الحرارة إلى 39.
وقالت إسراء إن والدها طبيب وأعطاها بعض الأدوية مثل بنادول اكسترا، وزيثروماكس، ولكن كل الأدوية لم تؤثر على حالتها، وما ساعدها أكثر هو شرب السوائل والشوربة.
وأردفت قائلة :”إحنا مرينا بأيام وحشة أوي أنا وماما مكناش بنقدر نقوم من السرير ولو قومنا نقع بسبب عدم التوازن”. أما عن نظامها الغذائي فكانت تتناول في الفطار والعشاء البيض واللبن وعلى الغداء تتناول اللحمة أو الفراخ مع شوربة الخضار.

مصراوي