طبيب ياباني يكشف عن مشروب غير متوقع يخفض ضغط الدم

سودافاكس – أوضح هيروشيغي إيتاكورا، مدير عيادة شيبورا في اليابان، أن القهوة، رغم شهرتها بأنها أحد رافعات الضغط، لكنها في الواقع أحد المشروبات التي يمكن أن تخفض ضغط الدم.

وأشار إيتاكورا بحسب المرصد، إلى أنه يجب إضافة الخل أو الليمون إلى القهوة، ناصحا بتناول 3 إلى 4 أكواب من هذا المشروب يوميًا لدعم تأثيرات البوليفينول، وفق موقع “ياهو جابان”.

ولفت إيتاكورا إلى أن حمض الكلوروجينيك، الذي يعطي القهوة مرارة ولونًا، له عدد من الخصائص المفيدة، بما في ذلك التأثير المضاد للبكتيريا في الأمعاء، والوقاية من انخفاض وظائف الكبد، وكذلك قصر النظر وقصر النظر الشيخوخي.

وأبان أنه يجب إضافة الخل إلى القهوة لتعزيز تأثير حمض الكلوروجينيك.



انضم لقروب الواتسب - اضغط هنا

انضم لقروب الواتسب - اضغط هنا

انضم لقروب الواتسب - اضغط هنا

   

اترك رد وناقش الاخرين

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.