5 نصائح للتعامل مع الطفل المصاب بالسكري
أكدت الدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ الباطنة والسكر بكلية الطب جامعة القاهرة، أهمية رفع الوعي المجتمعي حول كيفية التعامل مع الأطفال المصابين بالسكري داخل المدرسة والبيت. وشددت على ضرورة احترام حقوق الطفل المريض وتوفير بيئة تساعده على قضاء يومه الدراسي بأمان دون تعرضه لأي مخاطر صحية.
أعراض هبوط السكر لدى الطفل وكيفية التصرف
أوضحت الدكتورة شلتوت أن الطفل المصاب بالسكري قد يتعرض لنوبات هبوط مفاجئ في مستوى السكر بالدم، وتظهر أعراضه في شكل:
- دوخة وعدم اتزان
- زغللة في العين
- تنميل بالوجه
- رعشة بالجسم
- ضعف القدرة على التركيز
وأضافت أن هذه العلامات تستوجب التدخل السريع، سواء في المدرسة أو المنزل، وذلك عبر إعطاء الطفل مشروبًا سكريًا فورًا.
نصائح للتعامل مع الطفل المصاب بالسكري داخل المدرسة
1 — ضرورة توافر جهاز قياس السكر
تشدد الطبيبة على أن وجود جهاز قياس السكر مع الطفل أو في عيادة المدرسة أمر أساسي. وفي حال عدم وجود طبيبة أو ممرضة، يجب تدريب المشرفة الاجتماعية أو معلمة الفصل على كيفية التعامل مع الطفل.
2 — التصرف عند ظهور علامات الهبوط
في حال شعر الطفل بدوخة أو اضطراب في التركيز، يجب قياس مستوى السكر فورًا. وإذا لم يتوفر جهاز القياس، يجب إعطاؤه:
- نصف كوب عصير
- أو نصف كوب مشروب غازي
- أو 4 ملاعق صغيرة سكر مذابة في الماء
3 — تنظيم مواعيد الوجبات
قد لا تتناسب مواعيد الفسحة مع مواعيد الطفل المصاب بالسكري، لذلك يجب السماح له بتناول وجباته في أوقات محددة حسب احتياجاته، خصوصًا في المدارس ذات اليوم الدراسي الطويل.
وقد يتطلب الأمر تناول جرعات أنسولين مع بعض الوجبات داخل المدرسة تحت إشراف الممرضة.
4 — تناول الإفطار والأنسولين
إذا تناول الطفل وجبة الإفطار في المنزل، فعادة يأخذ جرعة الأنسولين قبل الذهاب للمدرسة. أما إذا لم يتمكن من تناول الإفطار، فيجب السماح له بتناوله داخل المدرسة مع إعطاء جرعة الأنسولين المناسبة.
5 — السماح بدخول الحمام دون إحراج
تحذر الدكتورة شلتوت من منع الطفل المصاب بالسكري من دخول الحمام عند الحاجة، خاصة عند ارتفاع مستوى السكر الذي يزيد من التبول.
وتؤكد أن منع الطفل قد يعرضه للإيذاء النفسي، ويؤثر على ثقته بنفسه ونموه النفسي السليم.
التغذية في المدرسة: ما المسموح وما الممنوع؟
توضح الطبيبة أهمية ضبط نوعية الطعام المتاح في المدرسة، وتجنب الإغراءات التي قد تدفع الطفل لتناول السكريات والحلويات.
أطعمة صحية مقترحة في الكانتين:
- فاكهة طازجة أو مقطعة
- علب سلطة جاهزة
- لبن أو زبادي
- مشروبات قليلة السعرات
أطعمة يجب تجنبها:
- السكريات المصنعة
- المقليات
- البيض المقلي (يفضل المسلوق)
- الدهون الزائدة
وتشدد شلتوت على أن أسلوب الأسرة في تناول الطعام له دور مؤثر على الطفل، لذلك يجب أن تتناول الأسرة طعامًا صحيًا أمامه لتشجيعه على الالتزام.
