-
منوعات
بعد أن أصبح إكسيرا صحيا يشربه الملايين.. إليك 9 من أضرار الشاي الأخضر
سودافاكس_ الشاي الأخضر مشروب أحدث ثورة في العالم بعد أن تم الترويج له كبديل للقهوة لمن يحاولون تقليل تناول الكافيين،…
-
الصحة
فوائد سحرية لعصير الرمان على مرضى السكري
سودافاكس _ قال الطبيب السعودي عبدالله القشيري اختصاصي المعالجة الطبيعية ، إن شرب عصير الرمان مفيد جدا لمرضى السكري من…
-
منوعات
منها الفتق…أسباب مفاجئة تؤدي لإصابتك بآلام الصدر
سودافاكس _ يشعر الإنسان في بعض الأحيان بألم في الصدر، ويحدث ذلك بطريقة مفاجئة، ولا يدري ما السبب الذي يؤدي…
-
أخبار
مريم الصادق : الخارجية تفتح ابوابها للإعلام لمجابهة كافة قضايا الساحة
سودافاكس _ كشفت دكتورة مريم الصادق المهدي وزيرة الخارجية دخول الوزارة مرحلة جديدة للتعاطي مع الإعلام إنطلاقا من رؤية إشراك…
-
أخبار
تعليق الدراسة بجامعة أمدرمان الإسلامية بهذه الولاية
سودافاكس _ أصدرالدكتور قرشي أحمد إبراهيم مدير جامعة أمدرمان الإسلامية بالمعيلق قرارا قضى بتعليق الدراسة اعتبارا من السادس عشر من…
-
أخبار
جامعة الخرطوم تعلن بدء الاضراب المفتوح غداً
سودافاكس_ أعلنت الهيئة النقابية لأساتذة جامعة الخرطوم الدخول في الإضراب المفتوح اعتباراً من الغد. و قالت الهيئة في بيان ”…
-
الصحة
الكبد الدهني…علامات تدل على أنك بحاجة إلى عناية طبية عاجلة
سودافاكس _ لا ينتج مرض الكبد الدهني “NAFLD” عن استهلاك الكحول، بل هناك أعراض أخرى تتطلب عناية طبية فورية فيها.…
-
منوعات
منها الكافيين… 4 أشياء تجنبها على معدة فارغة
سودافاكس _ نحب جميعًا أن نبدأ يومنا بفنجان ساخن من القهوة أو الشاى، مع العلم أنه قد يسبب الحموضة، ووفقًا…
-
مقالات
إسحاق أحمد فضل الله يكتب: الصورة..
بقلم / إسحاق أحمد فضل الله وقالت الأخبار.. حركات مسلحة تقوم بتجنيد الناس وتدفع مبالغ ضخمة وقال الناس. :- والأموال…
-
أخبار
ضبط كريمات و حبوب التسمين المهربة بهذه الولاية
سودافاكس _ أعلنت السلطات في جنوب كردفان عن ضبط كميات من الكريمات وحبوب التسمين المهرّبة. وأفاد المكتب الصحفي للشرطة، السبت،…
-
أخبار
النائب العام يصدر قرارا بمنع النشر في قضية توريد الاسمدة
سودافاكس _ أصدر النائب العام المكلف مولانا مبارك محمود عثمان، قرارا بمنع النشر في قضية عقد توريد أسمدة بين شركة…
-
أخبار
ضبط 2330 رأس حشيش بولاية الجزيرة
سودافاكس _ قال المقدم شرطة أبوعبيدة محمد أحمد عبدالله مدير شرطة مكافحة المخدرات بولاية الجزيرة إن إدارته تمكنت اليوم من…
-
أخبار
حكومة الخرطوم: لا اتجاه لزيادة أسعار الخبز
سودافاكس _ أكدت حكومة ولاية الخرطوم أنه لا يوجد أي اتجاه لزيادة أسعار الخبز، ونفت الأخبار المتداولة في هذا الشأن…
-
منوعات
متى يكون أكل البطيخ خطيراً ؟
سودافاكس _أكد خبير التغذية الروسي الشهير ميخائيل غينزبورغ، أنه في بعض الحالات يكون تناول البطيخ خطيرا على جسم الإنسان، مثل…
-
منوعات
مع بدء العام الدراسي…نصائح و أغذية لتقوية مناعة الأطفال
سودافاكس _ مع بدء العام الدراسي المزامن لتبدل الفصول يعاني الأطفال ضعفا في مناعة الجسم وإرهاق الدوام المدرسي. فكيف يمكن…
-
أخبار
لجنة إزالة التمكين تنهي خدمة ( 474 ) موظف يتبعون للأمن الشعبي
سودافاكس _ كشفت لجنة إزالة التمكين عن إنهاء خدمة عدد كبير من أفراد الأمن الشعبي يتبعون للنظام البائد بالمؤسسات الحكومة…
-
أخبار
محمد الفكي: استئناف قرارات لجنة إزالة التمكين مسؤولية المجلس السيادي
سودافاكس _ أكد الرئيس المناوب للجنة إزالة التمكين محمد الفكي سليمان، عضو المجلس السيادي، أن لجنة الاستئنافات لمُراجعة قرارات (إزالة…
-
منوعات
ما المسافة الآمنة لوضع الهاتف الذكي عند النوم؟ خبير روسي يوضح
سودافاكس _ يحذر الخبراء دائماً من وضع الهاتف الذكي بالقرب من الرأس عند النوم، كما أشارت العديد من الدراسات مؤخراً…
-
أخبار
محمد الفكي: دخلنا عش الدبابير في ولاية الجزيرة
سودافاكس _ أعلن الرئيس المناوب للجنة إزالة التمكين محمد الفكي سليمان ، عضو المجلس السيادي، أن اللجنة قامت بعمل كبير…
-
منوعات
كيفية التخلص من الأرق دون أدوية؟
سودافاكس _ أكد أطباء أمريكيون، أنه يمكن التخلص من الأرق بتغيير العادات ونمط الحياة اليومي. وتشير صحيفة Daily Express البريطانية،…
-
أخبار
متى يكون فقدان الوزن علامة على الإصابة بالسرطان؟
سودافاكس _ يحرص الكثيرون على اتباع الحميات الغذائية، على أمل التخلص من الوزن الزائد أو الوصول إلى الوزن الذي يرونه…
-
أخبار
تأجيل العام الدراسي الجديد بهذه الولاية
سودافاكس _ أعلنت مدير عام وزارة التربية والتوجيه بولاية النيل الأبيض، وداد محمد الحسن الطاهر ، تأجيل بداية العام الدراسي…
-
منوعات
منها البيض و المكسرات…أطعمة توفر فيتامين “ف” المعزز للصحة ومحارب الاكتئاب
سودافاكس _ يحتاج الجسم إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن والمكونات الغذائية ليستطيع أداء وظائفه الحيوية وتعزيز مناعته، ويصنع الجسم هذه…
-
أخبار
قرار يمنع استبدال زجاج وتظليل السيارات بالشارع العام
سودافاكس _ أصدر المدير التنفيذي لمحلية الخرطوم أحمد السماني قراراً إدارياً يقضى بمنع استبدال زجاج وزينة وتظليل السيارات بالشارع العام…
-
مقالات
إسحاق أحمد فضل الله يكتب: والقهوة.. والشجرة
بقلم / إسحاق أحمد فضل الله وقبل خمس سنوات نجلس للقهوة تحت شجرة خلف مستشفى رويال كير لحظات ونشعر أن…
-
رياضة
نادي الهلال السوداني ردًا على قرار”كاف”: ظالم ومجحف
سودافاكس _ دعا نادي الهلال السوداني، الاتحاد الإفريقي لكرة القدم”كاف”، إلى الانصاف والعدالة، والمصادقة على دخول الجماهير أمام فاسيل الإثيوبي…
-
رياضة
الاستئنافات تعزز من صدارة الهلال للدوري
سودافاكس _ رفضت لجنة الاستئنافات، استئناف نادي توتي ضد قرار لجنة المسابقات بمنح نادي الهلال نقاط المباراة التي جمعته بتوتي…
-
منوعات
الفلفل الأخضر الحار يقي من السكري ويساعد على فقدان الوزن
سودافاكس _ يُعد الفلفل الأخضر الحار بديلاً صحياً لمسحوق الفلفل الأحمر “الشطة”، فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة، والكابسيسين، والحديد، وفيتامين…
-
أخبار
تمديد فترة التقديم لوظائف مفوضية مكافحة الفساد
سودافاكس _ ابدى وزير شؤون مجلس الوزراء المهندس خالد عمر يوسف اليوم استعداده للاستجابة الفورية بتمديد الفترة الزمنية للتقديم لوظيفة…
-
أخبار
السودان : إحباط محاولة هروب محكومين بالاعدام من السجن
سودافاكس _ أعلنت السلطات في السودان عن محاولة الهروب لعددٍ من المحكوم عليهم بالإعدام، من سجن الروصيرص بولاية النيل الأزرق.…