-
الصحة
هل مشاية الجيم مفيدة مثل المشي الخارجي؟
في عالم اللياقة البدنية يظل سؤال واحد يتكرر باستمرار: هل توفر مشاية الجيم الفوائد نفسها التي يقدمها المشي الخارجي؟ الإجابة…
-
الصحة
خبير : يحذر من مخاطر ارتفاع الحرارة في الغرف والخيام (نقص أكسجين واختناق قد يؤدي للوفاة)
حذّر الخبير في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من مخاطر قد تصل إلى حد الوفاة، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة داخل…
-
الصحة
لماذا لا تجعلك مقاطع الفيديو القصيرة ترغب في التوقف؟ سر الإدمان الخفي
لماذا يجد كثير من الناس صعوبة بالغة في إغلاق تطبيقات مقاطع الفيديو القصيرة، حتى عندما لا يشعرون بالمتعة؟ السؤال لا…
-
عالمي
تايلاند – كمبوديا: 500 ألف نازح وانتشار المعارك رغم الوساطة الدولية
تواصلت المواجهات الحدودية بين تايلاند وكمبوديا على مدى أسبوعين كاملين، ما أدى إلى نزوح أكثر من نصف مليون مواطن كمبودي،…
-
عالمي
لم تطه الطعام فتعرّضت للعنف الأسري… زوجة بكوالالمبور تكسر أنف زوجها وتطلب الطلاق
كوالالمبور – تعرّضت امرأة في ماليزيا للعنف الأسري على يد زوجها لمجرد أنها لم تُحضّر وجبة الطعام بسبب شعورها بالتعب…
-
عالمي
تفكيك شبكة مخدرات كبرى في الجزائر: 9 موقوفين وحجز أكثر من 316 كلغ من الكوكايين
أعلنت مصلحة مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية التابعة للمصلحة المركزية العملياتية لمكافحة الجريمة المنظمة بالدرك الوطني في الجزائر، عن تفكيك شبكة…
-
عالمي
سرقة «مليار ين» في وضح النهار تهز هونغ كونغ: العملية الصادمة وقصص الشهود
شهدت هونغ كونغ حادثة سرقة غير مسبوقة في وضح النهار، بعدما استولى أربعة لصوص مسلحين على مبلغ ضخم يُقدّر بنحو…
-
عالمي
جريمة مروّعة في الهند: شقيقان يقتلان والدهما بثعابين سامّة طمعًا في الميراث
هزّت جريمة مروّعة و غريبة الأوساط الهندية بعد أن كشفت شرطة ولاية تاميل نادو تفاصيل مقتل رجل على يد اثنين…
-
رياضة
المغرب يطلق مكاتب قضائية داخل ملاعب كأس إفريقيا: عدالة سريعة لحماية الجمهور وضمان النظام
دشّن المغرب اليوم السبت مكاتب قضائية داخل عدد من الملاعب المخصصة لاحتضان منافسات كأس أمم إفريقيا، وفي مقدمتها ملعب الأمير…
-
أخبار السعودية
قرارات حاسمة في خمس مناطق: “التجارة” تعلن التشهير بـ42 مخالفًا وتوقع عقوبات تتجاوز 2.7 مليون ريال
أعلنت وزارة التجارة السعودية تشهيرها بـ42 مواطنًا ومقيمًا ومنشآت تجارية بعد صدور أحكام نهائية تدينهم بمخالفة نظام مكافحة الغش التجاري،…
-
أخبار السعودية
السعودية : (تحقيقاً للعدالة) اعتبارًا من 1 يناير.. إلزام تحويل رواتب العمالة المنزلية عبر المنصات الرسمية
تستعد المملكة العربية السعودية لتطبيق إلزام كامل لتحويل رواتب العمالة المنزلية عبر القنوات الرسمية اعتبارًا من 1 يناير 2026، وفق…
-
الصحة
ضوء الليل الخافت… خطرٌ صامت يهدد صحة القلب أثناء النوم
لم يعد تأثير النوم في بيئة مضاءة – ولو بضوءٍ خافت – مجرد موضوع للنقاش الصحي، بل أصبح ملفًا علميًا…
-
الصحة
ماذا يحدث لعضلاتك عند الجلوس لفترات طويلة؟
لم يعد الجلوس لفترات طويلة مجرد عادة يومية مرتبطة بالعمل أو الدراسة، بل أصبح من أكثر السلوكيات التي تُضعف صحة…
-
الصحة
تأثير الحرمان من الشمس على المزاج والمناعة – العلم يجيب
تؤكد الأبحاث الحديثة أن لأشعة الشمس دورًا محوريًا في الحفاظ على التوازن الجسدي والنفسي للإنسان، إذ يتجاوز تأثيرها مجرد توفير…
-
أخبار مصر
خلافات عائلية تنتهي بمأساة: شقيق رجل أعمال يشعل النار في نفسه أمام مطعم شهير بالشيخ زايد
شهدت منطقة الشيخ زايد بمحافظة الجيزة حادثًا صادمًا، بعدما أقدم شقيق رجل أعمال يمتلك سلسلة مطاعم شهيرة على إشعال النار…
-
رياضة
الكاف يعلن : اعتماد إقامة “أمم أفريقيا” كل 4 سنوات بدءًا من 2028 ورفع الجوائز المالية
حسم الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكاف) الجدل بشأن مستقبل بطولة كأس الأمم الأفريقية، بإعلان إقامتها كل أربع سنوات بدلًا من…
-
أخبار مصر
بعد ساعات من توليه منصبه الجديد : الحكم على مسؤول مصري بالسجن 7 سنوات بتهمة الرشوة
أصدرت محكمة مصرية حكمًا بالسجن 7 سنوات ضد (مسؤول مصري) رئيس حي شرق الإسكندرية، اللواء حاتم زين العابدين، بعد القبض…
-
إقتصاد و أعمال
أداء جيد للجنيه السوداني : اسعار العملات الجمعة 19 ديسمبر 2025
نشرة اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني اليومية – السوق الموازي الجمعة 19 ديسمبر 2025 يستمر الجنيه السوداني في حالة الاستقرار…
-
عالمي
الصين توظف 10 ملايين خريج في ثلاثة اشهر فقط
أفادت وكالة أنباء شينخوا بأن الصين شهدت موسماً وظيفياً استثنائياً لخريجي الجامعات خلال خريف 2025، بعدما أعلنت وزارة الموارد البشرية…
-
الصحة
هل شرب الماء أثناء الأكل مضر؟ إليك الحقيقة العلمية
لطالما أثار شرب الماء أثناء الأكل جدلًا واسعًا بين من يراه عادة صحية ومن يعتقد أنه يعرقل الهضم ويزيد الانتفاخ.…
-
عالمي
صعود لافت لشعبية الصين عالميًا.. استطلاع دولي يُظهر تفوق بكين على واشنطن لأول مرة
أفاد موقع “أكسيوس” الأمريكي، استنادًا إلى استطلاع للرأي أجرته مؤسسة “مورنينغ كونسلت” في 41 دولة، أن شعبية الصين الدولية شهدت…
-
الصحة
لماذا ترتفع ضربات القلب بعد الأكل؟ تفسير علمي لظاهرة يشعر بها كثيرون
يشعر الكثير من الناس بتسارع ضربات القلب بعد تناول الطعام مباشرة، وهي حالة معروفة طبيًا باسم تسرّع القلب بعد الوجبات.…
-
عالمي
الهند تتجاوز اليابان لتصبح رابع أكبر اقتصاد عالميًا وسط نمو سريع وتحديات خفية
أثار تصريح صادر عن المؤسسة الوطنية لتحويل الهند (نيتي أيوج) اهتمامًا واسعًا بعد تأكيده أن الهند أصبحت رابع أكبر اقتصاد…
-
إقتصاد و أعمال
تذبذب على استقرار : اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني – الاربعاء 17 ديسمبر 2025
نشرة اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني اليومية – السوق الموازي الاربعاء 17 ديسمبر 2025 في تفاوت طبيعي يشبه التفاوت في…
-
الصحة
أطعمة تنظف الشرايين بشكل طبيعي – ماذا تؤكد الأبحاث؟
تؤكد أبحاث طبية حديثة أن بعض الأطعمة تمتلك القدرة على حماية الشرايين من التصلب والانسداد، وذلك عبر خفض الكوليسترول الضار،…
-
عالمي
الهند توثق ثعباناً جديدًا غير سام يعكس ثراء تنوعها البيولوجي
أعلن فريق من علماء الزواحف عن اكتشاف وتوثيق نوع جديد من الثعابين غير السامة في الهند، في إنجاز علمي يسلط…
-
عالمي
ساعة ذكية توثق نهاية مأساوية.. دب يقتل شابًا خلال تنزهه في شمال اليابان
كشفت ساعة ذكية تفاصيل صادمة عن اللحظات الأخيرة في حياة شاب ياباني لقي مصرعه إثر هجوم نادر لدب بني، أثناء…
-
عالمي
إخلاء فوري لثلاث ضواحٍ في سياتل بعد انهيار سد بسبب الأمطار الغزيرة
أصدرت السلطات الأمريكية أوامر عاجلة بإخلاء ثلاث ضواحٍ في مدينة سياتل بولاية واشنطن، عقب انهيار سد نتيجة أمطار غزيرة استمرت…
-
عالمي
واقعة مثيرة للجدل في بيهار.. رئيس وزراء الولاية ينزع نقاب طبيبة مسلمة خلال مراسم رسمية
أثار رئيس وزراء ولاية بيهار الهندية، نيتيش كومار، موجة غضب وانتقادات واسعة، عقب تداول مقطع فيديو يوثّق قيامه بنزع نقاب…
-
عالمي
بمراسم لافتة للنظر.. نيجيري يدفن والدته في تابوت ذهبي بتكلفة تتجاوز 100 ألف دولار
وثّق مقطع فيديو متداول مراسم دفن غير مألوفة في نيجيريا، بعدما قام رجل الدين النبي جيريمايا، مؤسس إحدى الكنائس الشهيرة…