-
أخبار
الأطباء السودانيين بأمريكا يدعمون و وزير الصحة الاتحادي يشيد
أشاد وزير الصحة الاتحادي، البروفيسور هيثم محمد إبراهيم، بالدعم المتواصل الذي يقدمه تجمع الأطباء السودانيين بأمريكا (سابا) للقطاع الصحي في…
-
أخبار مصر
بعد 6 أشهر من الزواج : زوجة تستولي على نصف مليون جنيه مصري ومنزل الزوجية والزوج يقاضي
أقام زوج دعوى نشوز أمام محكمة الأسرة بمدينة السادس من أكتوبر، اتهم فيها زوجته بالخروج عن طاعته والاستيلاء على مبالغ…
-
الصحة
النوم المتقطع… كيف يعبث بهرمونات الذكورة ويستنزف التستوستيرون بصمت؟
لا يتوقف تأثير النوم المتقطع عند الشعور بالإرهاق أو ضعف التركيز، بل يمتد ليطال هرمونات الذكورة نفسها، وعلى رأسها هرمون…
-
عالمي
مظاهرة تطالب بعودة النظام الملكي وسط اضطراب سياسي متواصل في نيبال
شهدت العاصمة النيبالية كاتماندو تظاهرة جديدة دعا خلالها محتجون إلى إعادة النظام الملكي، في تطور يعكس استمرار حالة الانقسام السياسي…
-
أخبار السعودية
السعودية : تعرف على طريقة التقديم على طلب الزيارة الشخصية إلكترونيًا
أتاحت وزارة الخارجية خدمة طلب الزيارة الشخصية للمواطنين عبر منصة خدمات التأشيرات الإلكترونية، ضمن جهودها المستمرة لتطوير الخدمات الرقمية وتسهيل…
-
أخبار السعودية
الرياض تستضيف IFAT Saudi Arabia لتعزيز الابتكار البيئي ودعم التحول المستدام
تستعد العاصمة السعودية الرياض لاستضافة المعرض العالمي IFAT Saudi Arabia، أحد أبرز الفعاليات المتخصصة في التقنيات البيئية بالمملكة، بتنظيم من…
-
أخبار السعودية
تعرف على آلية وشروط طلب تمديد تأشيرة العودة عبر منصة وزارة الخارجية السعودية
أوضحت الجهات المختصة آلية طلب تمديد تأشيرة العودة عبر منصة خدمات التأشيرات الإلكترونية التابعة لوزارة الخارجية، في إطار تسهيل الإجراءات…
-
عالمي
محكمة تركية تُلزم أكرم إمام أوغلو بدفع تعويض معنوي لأردوغان
قضت محكمة ابتدائية في إسطنبول بإلزام رئيس بلدية إسطنبول الكبرى السابق، أكرم إمام أوغلو، بدفع تعويض معنوي للرئيس التركي رجب…
-
عالمي
ميدفيديف يحذر: غرينلاند قد تنضم لروسيا وسط مساعٍ أمريكية لضمها
حذّر نائب رئيس مجلس الأمن الروسي ديمتري ميدفيديف من سيناريو وصفه بـ«غير المستبعد»، يتمثل في احتمال تصويت سكان غرينلاند لصالح…
-
عالمي
مقتل سائحين تركيين في هجوم مسلح بإثيوبيا
قُتل سائحان تركيان وسائق إثيوبي في هجوم مسلح استهدف مجموعة سياحية خلال جولة في جنوب إثيوبيا، بحسب ما أعلنته السفارة…
-
عالمي
الصين ترد وترفض فرض رسوم جمركية إضافية بنسبة 25% على الدول التي تتعامل تجاريًا مع إيران
ردّت الصين على تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بشأن فرض رسوم جمركية إضافية بنسبة 25% على الدول التي تتعامل تجاريًا…
-
عالمي
موجة إفلاسات تضرب ألمانيا مع استمرار الركود الاقتصادي وتسجل أعلى مستوى منذ عقدين
تواصل موجة إفلاس الشركات في ألمانيا تصاعدها في ظل ركود اقتصادي مستمر، مسجلة أرقامًا مزدوجة تعكس عمق التحديات التي تواجه…
-
الصحة
الجهاز العصبي يصرخ: كيف تعرف أنه يحتاج للراحة قبل فوات الأوان ؟
الجهاز العصبي هو قائد الجسم المسؤول عن تنظيم الوظائف العقلية والجسدية، وقد يصبح منهكًا قبل أن تشعر بتعب جسدي واضح.…
-
الصحة
لماذا تصبح ضربات القلب غير منتظمة عند الحر؟
يعاني كثير من الأشخاص من خفقان أو عدم انتظام ضربات القلب عند التعرّض للحرارة المرتفعة، وهي ظاهرة شائعة لها تفسيرات…
-
الصحة
نقص ضوء الشمس: كيف يؤثر على العين والدماغ بشكل صامت
نقص التعرض للضوء الطبيعي لا يؤثر فقط على المزاج، بل له آثار مباشرة على صحة العين والدماغ، وغالبًا بشكل صامت…
-
عالمي
حرائق غير مسبوقة تجتاح فيكتوريا الأسترالية وتدمّر أكثر من 300 ألف هكتار
تواصل حرائق الغابات واسعة النطاق اجتياح ولاية فيكتوريا الأسترالية، في واحدة من أشد موجات الحر التي تشهدها البلاد، ما أدى…
-
الصحة
الضوء الأزرق والشاشات: كيف يؤثر التعرض المستمر على صحة الجلد؟
الم يعد الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والتلفاز مجرد مصدر لإجهاد العين واضطراب النوم، بل تشير…
-
الصحة
لماذا يعود الوزن بعد الرجيم بشكل أسرع من فقدانه؟ ظاهرة “الوزن المنتكس”
يُلاحظ كثيرون أن الوزن يعود بسرعة بعد الرجيم، حتى أسرع من فقدانه، ما يثير إحباطًا شديدًا. السبب ليس ضعف الإرادة،…
-
الصحة
كيف تفرق بين صداع التوتر وصداع العين وصداع الجيوب؟
الصداع من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، لكن معرفة نوعه تساعد في اختيار العلاج الصحيح وتجنب…
-
الصحة
الجفاف الخفيف يسرق ذكائك: كيف يؤثر نقص الماء على التفكير والقرارات
حتى فقدان 1–2٪ فقط من ماء الجسم يمكن أن يؤثر بشكل واضح على الأداء العقلي، دون أن تشعر بالعطش. الجفاف…
-
الصحة
ماذا يفعل السكر على معدة فارغة لدماغك؟ علم الأعصاب يجيب
تناول السكر على معدة فارغة يمنح الدماغ دفعة سريعة من الطاقة والمتعة، لكنه يترك آثارًا سلبية إذا تكرر يوميًا. يحدث…
-
الصحة
الصباح وقت الخطر: لماذا تتضاعف احتمالات الجلطات مقارنة بالليل ؟
تُظهر الدراسات الطبية أن مخاطر الجلطات القلبية والدماغية ترتفع بشكل ملحوظ في ساعات الصباح الأولى مقارنة بالليل، والسبب يعود إلى…
-
الصحة
هل شرب الحليب قبل النوم مفيد فعلاً؟
يُعد شرب الحليب قبل النوم من العادات الشائعة المرتبطة بالاسترخاء وتحسين جودة النوم، إلا أن فعاليته تختلف من شخص لآخر…
-
الصحة
لماذا يخسر الجسم عضلاته أسرع من الدهون؟ التفسير العلمي الكامل
يلاحظ كثيرون أثناء الحميات الغذائية أو فترات التوقف عن النشاط البدني أن خسارة العضلات تحدث بوتيرة أسرع من فقدان الدهون.…
-
إقتصاد و أعمال
اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني اليومية – الاحد 11 يناير 2026
نشرة اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني اليومية – السوق الموازي الاحد 11 يناير 2026 لا تغيير يذكر في اسعار الجنيه…
-
الصحة
لماذا يشعر البعض بخفقان القلب بعد شرب الماء البارد؟ تفسير طبي مبسّط
يشكو بعض الأشخاص من الإحساس بخفقان القلب بعد شرب الماء البارد، وهي ظاهرة شائعة لها تفسيرات فسيولوجية واضحة، وغالبًا ما…
-
الصحة
لماذا نستيقظ عدة مرات أثناء الليل دون سبب واضح؟ أسباب خفية وراء ذلك
يعاني كثيرون من الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل دون سبب واضح، وهي حالة غالبًا لا تكون عشوائية كما يظن البعض، بل…
-
إقتصاد و أعمال
اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني اليومية – السوق الموازي الجمعة 9 يناير 2026
نشرة اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني اليومية – السوق الموازي الجمعة 9 يناير 2026 يشهد الجنيه السوداني استقرار في الأسواق…
-
الصحة
كيف ترفع طاقتك من دون كافيين؟ طرق فورية وأخرى طويلة المدى مدعومة علميًا
انت تتساءل كيف ترفع طاقتك ؟ في الوقت الذي يعتمد فيه ملايين الأشخاص على القهوة ومشروبات الطاقة لبدء يومهم، تشير الدراسات…
-
الصحة
متى تحتاج لفحص فيتامين B12؟ علامات تحذيرية تستدعي التحليل فورًا
يعد فيتامين B12 أحد العناصر الحيوية التي يعتمد عليها الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة الجهاز العصبي ودعم…